Hvor å Feilfri Hot Stones

Massasje er dypt beroligende og avslappende for stressende kropper og sinn. Terapeuter bruker varme vulkanske steiner og elven bergarter i massasje terapi for å bedre blodsirkulasjonen, lindrer smerter, slipper stramme muskler og vev, lindre stress og fremme generell velvære. Steinene ligger på en kundes rygg, bryst, mage og ansikt for å fremme muskel avslapping. Terapeuter bruker også varme steiner sammen med oljer og kremer til massasje klienter. Siden varme steiner akkumulerer kroppen oljer, skitt og svette, de krever grundig rengjøring etter hver bruk. Du trenger:
Papirhåndklær
Cool vann
1/2 ts. antibakteriell flytende såpe
1/2 kopp havsalt
Clean vaskeklut
Varmt vann
Stiff børste
Cooking pot
Stove
Klype
Clean håndklær

Vis flere instruksjoner
en

skylle steinene med kaldt vann for å fjerne overflaten rusk eller oljer. Lå steiner på papirhåndklær.
2

Squirt 1/2 ts. av antibakteriell flytende såpe på en ren vaskeklut. Fukt kluten med varmt vann.
3

Tørk av såpevann vaskeklut grundig på de varme steinene. Skrubbe steinene med en stiv børste for å fjerne innebygde oljer, smuss og skitt. ​​
4

Skyll steinene med kaldt vann. Plasser steinene på tørkepapir.
5

Fyll en gryte med kaldt vann og 1/2 kopp havsalt. Plasser potten på en komfyr å koke.
6

Place steinene i kokende saltet vann. Hold steinene i kokende vann i 20 minutter.
7

Fjern steinene fra det kokende vannet, ved hjelp av tang. Legg dem på rene håndklær til grundig lufttørke.