Hvordan hypnotisere noen til å slutte å røyke

Noen kraftige interessegrupper ønsker folk flest å knytte hypnotisører med sceniske handlinger og ufarlige gags. Det er imidlertid en velprøvd verktøy for å skape positiv endring og er anerkjent som sådan i lovene i enkelte stater. Instruksjoner
en

samle informasjon om atferd. Før du hopper inn i en transe formasjon, forstå detaljene i atferden endres. Den mest relevante informasjonen vil være triggere for røyking og verdiene fått fra røyking. Selv om dette kan høres rart ut, vil folk finne, etter en liten selvransakelse, at det var noen positive grunnen til at de begynte å røyke, enten det var å passe inn med en viss mengde, for å se kul eller noe annet.

2

Definer ønsket tilstand. Prøv å lokke fram detaljer om kundens ønskede resultat. Naturligvis vil dette inkluderer ikke røyke, men kunden bør bli bedt om å sette noen positive elementer i bildet hennes, for eksempel hobbyer hun kan begynne å fylle sin tid, eller hvordan hun vil bruke pengene hun sparer på sigaretter. Også lokke fram ny atferd som vil gi de verdiene som røyking tidligere tilbudt.
3

indusere en transe. Det finnes uendelige måter å sette en klient inn i en transe, fra å lese et manus induksjon til å bruke komplekse metaforer og beroligende språk og den klassiske gullklokke. Selv om noen mennesker kan motstå hypnose, alle kan bli hypnotisert hvis de er villige. Tegn på en trance inkluderer tregere pust, økt suggestibility og mulig catalepsy.
4

Nøytraliser triggere. Når kunden er i en transe, nøytralisere røyking triggere fremkalte i trinn 1.. Dirigere kunden til å tenke på avtrekkeren og deretter koble den til andre atferd i tillegg til røyking, ideelt sett de i det ønskede resultatet. Dette tar litt kreativitet på hypnotisør del, men i det minste, bør koblingen mellom avtrekkeren og røyking bli brutt.
5

Understrek verdiene. For hypnoterapi for å kunne endre en atferd, har verdien av problematferd skal bevares. Med andre ord, heller enn å spørre personen til å gi opp uansett hva det var han fikk ut av å røyke, må han bli tilbudt de samme verdiene gjennom nye, positive atferd. Oppmuntre disse atferd ved å gjøre dem levende i fantasien til kunden og etablere triggere for dem.