Hvordan skrive en aksept Statement

Selvhjelp guruer, nevro-lingvistisk programmerere og tilhengere av "The Secret" alle sverger til affirmasjoner. En affirmasjon er en uttalelse om noe du ønsker å skape i ditt liv, som helse, rikdom eller emosjonelle utvinning. Affirmasjoner fungerer ved å omprogrammere din underbevissthet hjernen til å tro at det du ønsker er allerede en del av deg. Dette fører deg til å oppføre seg som om det er sant, som i sin tur skaper energi som vil bringe ting i livet ditt. Instruksjoner
en

finne ut nøyaktig hva du vil, så konkret som mulig. For eksempel, i stedet for å si "Jeg ønsker å tjene mer penger," sier "Jeg ønsker å gjøre en ekstra $ 300 en uke."
2

Visualiser hvordan du vil føle når ditt ønske går i oppfyllelse. Artikulere det så klart som mulig, med fokus på gode følelser heller enn negative. For eksempel kan du si "Å gjøre en ekstra $ 300 i uken vil gjøre meg trygg, fornøyd og avslappet," heller enn "Å gjøre en ekstra $ 300 i uken vil jeg mener ikke å være bekymret, stresset eller uryddig lenger."
3

Skriv ned din aksept i presens, bruker utelukkende positivt språk. For eksempel skriver "Jeg gjør mitt ekstra $ 300 en uke og jeg føler meg trygg, fornøyd og avslappet."
4

Gjenta din aksept uttalelse til deg selv ofte, som et mantra. Forestill deg å leve det livet du ønsker nå, ikke en gang i fremtiden. Internalisere følelsen av at livet, og leve daglig med den følelsen.