Hvordan kontrollere Ki Som Energy i det virkelige liv

Ki, eller livskraften som gjennomsyrer universet, når kontrollert, kan bli engasjert til å kurere sykdom, fremme helse og finpusse åndelig bevissthet. Administrerende denne energien kan direkte påvirke livskvaliteten. Styre Ki kan ta en rekke former, med øvelser som rister legeme for å frigjøre spenninger, bruke lyder å rense giftstoffer, bygge strømmen i midten av kroppen eller spesifikke organer, og balanse energier i kroppen. Øve kontroll av ki kan være gunstig for unge eller gamle, eller alle som ønsker å utnytte rejuvenative og livsforlengende praksis å dirigere ki i sitt liv. Instruksjoner
en

Direct, flytte og føler ki. Visualisere ki som en hvit strøm gjennom ulike deler av kroppen din. Fokus på denne nåværende eller usynlig energi i deg og "se" det går der du vil den skal gå, fra ett område til et annet. Konsentrer denne energien inn i en hvit ball mellom håndflatene og legge merke til hvordan den vokser. Send dette akkumulert energi til en annen person, ved å skyve ut ballen mot dem.
2

Styrke ki ved rensing chakraene dine, eller de syv energi sentre i kroppen som regulerer ulike organer, følelser og åndelighet. Tenk deg ki beveger seg gjennom hver av dine chakra, fra roten opp til kronen. Se chakraene spinning og bli berikes av ki, mens du puster dypt som ki spinner dem etter tur. Legg merke til alle chakraene hvor det er noen opphør av bevegelse eller blokkering og fokusere på at chakra å gjenåpne den og gjenopprette bevegelse.
3

Pust spinally å fordele ki energi i hele kroppen din. Som med rensing av chakraene, kan du også kontrollere ki gjennom å puste og administrerende ki som det kurs gjennom alle chakraene dine. Start fra basen ved roten chakra og puste som ki sykluser gjennom alle chakraene i sekvens. Legg merke til hvordan ki forlater kroppen fra toppen av hodet ditt på kronen chakra, å oppgi kroppen ved roten chakra. Gjør dette flere ganger til du føler deg rolig og energi bevegelse avtar.
4

Heal sykdom ved å bruke ki til området som trenger healing. Sentrere ki, visualisert som hvitt lys akkumulert i hendene, rundt det berørte området. Kjenn varmen som ki fungerer på området for å helbrede det, og ser for området som helbredet. Gjør dette på selv, eller på andre for å kurere sykdommer så forskjellige som astma, kreft, hjertesykdommer, Fibromyalgi og hodepine.