Hvordan bruke Hjem rettsmidler for å kontrollere diabetes

Controlling diabetes er svært viktig. Det er mange reseptbelagte legemidler der ute for å holde diabetes under kontroll, og du bør aldri erstatte naturlige eller hjemme rettsmidler for diabetes medisiner. Du kan imidlertid bruke naturlige eller hjemme rettsmidler rett sammen med reseptbelagte medisiner for å kontrollere din diabetes. Du trenger
Cinnamon
Eddik
Oolong te
urter og kosttilskudd
Vis flere instruksjoner
en

Tilsett 1/4 til 1 /2 ts kanel til mat eller drikke. Du kan også kjøpe kanel kapsler fra en hvilken som helst stoff butikk eller vitamin butikken og bruke dem i stedet. Vær forsiktig med hva slags kanel du bruker. Noen matbutikk kanel inneholder et stoff som heter kumaron og kan være giftig for leveren dersom det blir brukt regelmessig. Denne typen kanel kan også samhandle med blod tynnere medisiner så hvis du er på en blod tynnere, konsultere legen din før du bruker kanel. Kanel i kapselform er vanligvis den sikreste måten å bruke dette hjemme bøte og holde diabetes under kontroll.
2

Drikk eple cider eddik mens du spiser hvitt brød eller tilsett eddik og kanel til kosthold. Dette ikke bare senker blodsukkeret og men holder deg mett i opptil to timer.
3

Drikk en kopp oolong te med et måltid. Oolong te er en ervervet smak, men ved å drikke seks kopper om dagen, kan det bidra til å senke blodsukkeret ditt. Oolong te er laget av en gjæret blad og er i mellom grønn te og svart te.
4

Velg hvilke urter og kosttilskudd er riktig for deg. Noen vurdere å prøve er kinesisk urte formler, bitter melon, krom, bukkehornkløver, gymnema sylvestra, Nopal og stevia. Disse urter og kosttilskudd kan ikke erstatte diabetes medisiner, men de kan bidra til å holde blodsukkeret under kontroll. Det er veldig viktig å huske på at hvis du velger å bruke kinesiske urter trenger du to leger, din fastlege og en kinesisk ekspert.