Kroppen tilbake Buddy Instruksjoner

Body Tilbake Buddy er en bærbar self- massasje verktøy som massasjeterapeut Paul Nash opprettet , og grunnla sitt firma i Oregon i 2008 , som tilbyr mange forskjellige massasje produkter . Nash mål var å hjelpe sine kunder forblir smertefri mellom behandlingene . The Body Tilbake Buddy Massøren ble utviklet med innspill fra massører , kiropraktorer og fysioterapeuter . De triggerpunkters massører har 11 forskjellige terapi knotter som stimulerer mellom muskelgrupper for en helhetlig behandling . Instruksjoner
en

Hold kroppen tilbake Buddy med to spaker eller rammen . Du vil legge trykk på hver muskel gruppe som fører deg smerte , enten på bena , armer og føtter , bryst eller hofter .
2

Hook kroppen tilbake Buddy løpet halsen for å legge press på den harde å nå områder på ryggen . Beveg verktøyet gradvis til den hviler på dine problemområder.
3

Påfør hvor mye press du er komfortabel med på muskel gruppe . Påfør konstant press i 10 til 30 sekunder, og slipp .
4

Gjenta områdene igjen to eller tre ganger i løpet av en økt. Drikk vann etter bruk av kroppen tilbake Buddy for å hjelpe musklene gro.