Slik prosjektet Chi i Qi Gong

Eastern tradisjonen sier qi, også kalt chi, er den grenseløse livskraften som strømmer gjennom hele universet, energigivende hele skapelsen. Gjennom kraften i tankene, har du muligheten til å gjenkjenne, samle, lagre, direkte og overføre denne uuttømmelig kilde til makt. Du kan fungere som en kanal som fokuserer og projiserer qi for et formål. Instruksjoner
Entering staten Qi Dyrking
en

Pust sakte, dypt og bevisst, fylle lungene med qi-beriket luft.
2

Ta dine tanker inn øyeblikket ved å fokusere på rytmen av pusten din.
3

Gni hendene sammen kraftig til du er i stand til å generere en stabil varme.
4

Sakte beveger hendene fra hverandre seks inches og late som du holder en liten ball. Så passivt observere følelsene du opplever mellom hendene som qi flyter fra den ene siden til den andre. Forestill ballen vokser i intensitet.
Sende Qi Gjennom Touch
5

Skriv inn din tilstand av qi dyrking.
6

forsiktig plasserer hendene på qi mottakerens urolige området. Hvis det ikke er noen bestemt område av interesse, bare plassere hendene på mottakeren.
7

Visualiser den personen du berører som å fylle opp med ny energi. Tenk deg likevekten tilbake til sine fysiske ubalanser. Bildet dem som sunn, aktiv og full av liv.
Sende Qi Ved hjelp av massasje
8

Skriv inn din tilstand av qi dyrking.
9

Rett qi mottakeren til å ligge med ansiktet ned (på en seng, på en matte på gulvet eller på en massasje bordet hvis du har en) og bli komfortabel.
10

Visualiser den personen du arbeider med som vokser opp igjen. I ditt indre øye, se dem så sterk, passform og følelsesmessig i fred som du går om massasje bevegelser.
Sende Qi Gjennom nærheten-touch
11

Skriv inn din tilstand av qi dyrking.
12

direkte qi mottakeren til å stå foran deg og lukke øynene.
13

Hold hendene to til tre inches bort fra baksiden av mottakerens hode. Så, uten å berøre mottakeren, kraft feie hendene nedover ryggen. På slutten av feier, kast med hånden nedover. Fortsett å gjenta denne bevegelsen til du føler stillestående qi er fjernet.
14

Form en ball av qi i hendene deretter plassere ballen rundt mottakerens hode og sakte trekke det ned kroppen og opp igjen. La qi å passere fra din hånd, gjennom mottakerens kropp, i den andre hånden. Fortsett til du føler at mottakeren blir gjenopprettet.
15

Stand bak mottakeren holder hendene 02:58 inches bort fra toppen av hodet hennes. Så, uten å berøre mottakeren, sakte og jevnt feie hendene nedover sidene av kroppen hennes. Fortsett å gjenta til du føler en følelse av sammenheng er etablert.