Slik utfører Refleksologi Massage

Innenfor kunsten homøopatiske velværebehandlinger, har refleksologi massasje for lengst blitt anerkjent som en bona fide redskap for å oppnå generell kroppslig velvære ved å manipulere foten - et svært lite område av kroppen, men en som er lastet med nerveender. Som sådan, de som utfører refleksologi massasje oppmerksom på at healing, velvære, stress, og en generell følelse av velvære nesten alltid er resultatet av en vellykket økt. De som er nye til håndverket vil gjøre det bra å lære å utføre refleksologi massasje før de er komfortable de forstår hvordan de berører påvirke ulike organer. Du trenger
Refleksologi diagram
En klar forståelse av hensikten for massasje
Fotbad
Towel
Massasje olje (oppvarmet)
Recliner
Lap skuffen
Refleksologi instrumenter
Vis Forbered Mer Instruksjoner
å utføre Refleksologi Massage
en

friske opp hukommelsen i forhold til intensjonen for massasje. Hvis du søker å avlaste søvnløshet du mest sannsynlig ønsker å utføre refleksologi massasje annerledes enn hvis du prøver å roe en urolig mage-tarmkanalen.
2

Be om at den som mottar massasje len deg tilbake i en stol som tillater deg tilgang til føttene. En rundetid skuffen utstyrt med en solid, men mykt underlag er best.
3

Inviter gjenstand for massasje for å plassere føttene i fotbadet for et par minutter. Når huden er myknet opp, forsiktig varme opp massasjeolje.
4

Be personen til å fjerne føttene fra fotbad og tørk dem forsiktig.
5

Påfør oppvarmet massasjeolje.
Perform Refleksologi Massage
6

Begynn å utføre refleksologi massasje ved å bruke milde, men jevn press på målrettet delen av foten. Du vil bruke hendene og klem forsiktig bevege hånden sakte i en masserende bevegelse opp og ned foten.
7

Bruk begge hender for å gi optimal dekning av foten. Alternere målområdene for å tillate for nerve opplevelser å pulsere til og gjennom mottakerens organer.
8

manipulere ryggraden regionen ved hjelp av begge tomlene på fotsålen, men bare gjøre det i korte tidsperioder for å unngå ubehag. Når du utfører refleksologi massasjebehandlinger, sjekk på din motivets reaksjoner. Bør du merke ubehag, er det best å gå videre til et annet område eller lysere preg betraktelig.
9

Eksperimenter med å bruke refleksologi verktøy som baller, valser, steiner, eller klinkekuler. Disse elementene kan kjøpes på en holistisk helse butikken eller du kan lage dine egne.
10

Fullfør rubdown ved å forsiktig masserer føttene med synkende trykk til din touch er knapt merkbar.