Hvordan finne Healing Pressure Points

Refleksologi er kunsten i å bruke milde press til bestemte punkter på hender, føtter og ører for å bedre generell helse og fremme avspenning. Ved å kanalisere bevegelse av energi i hele kroppen, kan finne og trykke trykkpunkter eliminere giftstoffer, forbedrer blodsirkulasjonen, akselerere healing og balanse eller gi energi til kroppen. Hva er enda bedre - du trenger ikke å være ekspert utøveren å finne disse helbredende trykkpunkter. Du trenger
Massasje tabellen eller annet fast underlag
Vis flere instruksjoner
en

å helbrede lunge dysfunksjon, trykker knokene på knyttneve mot ballen av foten ved foten av tærne.
2

For skulder stress eller ubehag, lett klype utsiden av foten, som du går tommelen opp til den lille tå.

3

å avlaste nakke spenning, bruke tommelen og fingrene til å "gå" rundt hele undersiden av foten følger linjen i bunnen av tærne. Så grip tå ryggen på bunnen av tærne, og trekk ballen av foten nedover.
4

å helbrede halsen og hodet, plassere hver tå mellom den flate av dine hender, og bruke en frem og tilbake saging bevegelse for å rocke tå fra side til side.
5

For sinus press eller belastningen på øynene, hold foten med en hånd mens du tommelen gå til bunnen av hver tå med andre, fra toppen og på vei ned.
6

For hypofysen lidelser, legger tommelen inn i en krok posisjon, og skyv fra midten av hver tå mot utsiden av foten.
Side 7

For spinal ubehag, tommel-gå opp utsiden av hver fotens bue, som starter med hælen og slutter i midten av stortåen. Ved å trykke på baksiden av hånden mot undersiden av foten, tommel-gå ned igjen.
8

å avlaste nyre dysfunksjon, trykker du thumbnail inn midtpunktet (nyrene punkt) på hver fot, og roter hele foten mot innsiden med den andre hånden.
9

å helbrede binyrene, flytte tommelen til litt over og innsiden av midten av foten, og trykk når du roterer foten utover.
10

å slappe av hele kroppen, plasserer foten mellom to åpne håndflater, og rist den frem og tilbake mellom hendene.
11

å slappe av solar plexus, trykker tomlene rett under tåballene, inn i den kjøttfulle delen av huden.