Hvordan rense leveren Gjennom Foot Refleksologi

Leveren er et organ som har mange jobber å utføre for å holde kroppen sunn. I tillegg til å snu mat til et kroppen kan absorbere, fungerer leveren også som et hus for lagring enkelte vitaminer, mineraler og sukker. Fordøyelse er også hjulpet når leveren gjør galle og kolesterol er laget og elimineres av leveren også. En annen funksjon av leveren er regulering av kjemiske substanser i blodet. På grunn av at leveren er ansvarlig for all denne pluss avgiftning av blod og beskyttelse mot infeksjoner, er leveren helse meget viktig. Fordi leveren er et organ vi kan ikke leve uten, holde leveren i en sunn tilstand. En måte å gjøre dette på er ved å rense leveren gjennom fotsoneterapi. Følgende trinn viser deg hvordan utføre prosessen på noens fots. Du trenger
Et par vinyl glovesA flaske moisturizerA rent håndkle
Vis flere instruksjoner
en

Sett på vinyl hansker for beskyttelse mot foten sykdommer.

2

Påfør en liten mengde fuktighetskrem til bunnen av høyre fot.
3

Holding høyre fot med begge hender (åtte fingre på toppen av foten og tommelen på fotsålen), og skyv begge tomlene over hælen, flytter fra høyre til venstre med høyre tommel og fra venstre til høyre med venstre tommel.
4

Pull tommelen tilbake til opprinnelige posisjon og skyv tommelen over hælen igjen på denne måten mange ganger, jobbe din vei til toppen av foten.
5

start fra bunnen av hælen igjen og jobbe deg oppover foten annen gang , skyve tommelen over foten.
6

Skyv den venstre tommelen forsiktig inn i foten, på om lag 2 inches ned fra undersiden av andre tå og hold i 7 sekunder.
7

hjelp av en bøye bevegelse, trykker tommelen på venstre hånd inn i delen av foten mellom bunnen av den tåballen og midten av foten (dette er der leveren refleks er plassert), som starter på den laterale kant av foten. Trykk forsiktig, og slipp og bevege tommelen en centimeter, som arbeider på tvers av foten og til høyre side av foten, trykke og slippe tommelen hver centimeter underveis.
8

Fortsett med dette pressen , slipp og forskudd teknikk til hele leveren refleks er dekket.
9

Gni leveren refleks forsiktig med begge tomlene i noen sekunder.
10

Gjenta trinn 5 og 6.
11

Sakte fjerne hendene fra foten.
12

Tørk foten ned med et rent håndkle.