Hvordan dra nytte av Reiki

Reiki er en flott måte å holde liv i deg selv og har mange fordeler. Reiki er som å ha en åndelig massasje som smitter over til fysiske og følelsesmessige fordeler også. Du trenger ikke gjøre noe mer enn bare å dukke opp til en Reiki sesjon for å begynne å oppleve de mange fordelene med Reiki. Her er hvordan å dra nytte av Reiki. Instruksjoner
en

Planlegge en avtale med en Reiki mester. Mange steder som tilbyr tradisjonelle massasjer eller New Age tjenester tilbyr Reiki økter.
2

Bruk komfortable klær. Under Reiki sesjon, vil du bli liggende mens Reiki mester legger hendene på eller nær ulike deler av kroppen din. Du vil nyte Reiki økt mye mer hvis du er komfortabel.
3

Bestem deg for en "intensjon" før Reiki sesjon. Motta Reiki innebærer mottar en strøm av positiv energi. Du vil få mest mulig nytte i din Reiki sesjon ved å sette en intensjon for hvor du vil at denne energien til å flyte. Du kan velge fysisk helbredelse, eller du kan søke emosjonell healing, slik som å gi slipp på angst. Hvis du ikke har en intensjon i tankene, kan du lage din intensjon "for min største gode."
4

Snakk med Reiki mester. Hvis du har noen problemer som Reiki mester trenger å vite om, så fortell ham før økten starter. For eksempel, hvis du ikke er komfortabel med å bli berørt på visse steder, fortell ham på forhånd slik at han kan være sikker på å respektere dine grenser. (Reiki aldri skal involvere berøre private områder).
5

Fokus på bor stede i tankene dine. Mens du har din Reiki sesjon, motstå trangen til å tenke på fortiden eller fremtiden, og ikke la tankene rase. I stedet fokuserer på hvordan kroppen din er følelsen i øyeblikket mens du lytter til avslappende musikk. La kroppen din til å oppleve alle sansene i dette øyeblikket.
6

Slipp dine forventninger. Ikke to Reiki økter er like fordi dine behov er flytende. La Reiki å manifestere på den måten den gjør. Folk har ulike reaksjoner på Reiki økter. Noen "ser" farger, mens deres øyne er lukket. Andre føler flommen av positiv energi, ofte til en del av kroppen som er ikke i nærheten av der Reiki mester står. Noen ender opp med å sovne som sine organer slappe av. Noen av disse reaksjonene er normalt og samme person kan ende opp med å oppleve alle tre til forskjellige tider.
7

Bær positiv energi med deg. Etter Reiki økten avsluttes, motstå trangen til å hoppe tilbake i et forrykende tempo. I stedet bærer følelsen av "å være" i stedet for "gjør" med deg mens du taste inn ditt liv.