Angst Attack Symptomer og behandling

pulsen pounds, kommer pusten grunt og rask, og plutselig verden føles farlig. En følelse av de surrealistiske skyller over deg som musklene spent forbereder slåss eller flykte fare. Brystet strammer, kanskje til og med smerter. Denne skremmende opplevelse er ikke et hjerteinfarkt - det er en angst angrep. Din kropp er å oppfatte fare, men det er ingen fare i det øyeblikket, og kroppen din reagerer deretter. En skremmende og til tider ødeleggende lidelse, angst angrep er ganske vanlig, men heldigvis finnes det behandlinger. Funksjoner

Angst angrep, også kalt panikkanfall, kan komme plutselig. Det kan eller kan ikke utelukke situasjoner som utløser dem. Personer med post-traumatisk stress syndrom kan oppleve et angrep når noe minner dem om traumer - for eksempel kan krigsveteraner være følsom for lyder av biler backfiring eller fyrverkeri. Men for de fleste som lider av panikklidelse, disse angrepene skje uten kjente triggere.

En angst angrep kan skje én gang, og deretter aldri skje igjen, eller disse angrepene kan bli hyppige, ødeleggende hendelser.

med symptomer

Rask hjerterytme eller følelse av forestående undergang eller umiddelbar fare er klassiske tegn på angst angrep. Andre symptomer inkluderer svetting, skjelving, hyperventilering, synsforstyrrelser og til og med tetthet i brystet eller smerter, eller smerter andre steder i kroppen.
Identifikasjon

Siden brystsmerter og tetthet av angst angrep lett etterligne hjerteinfarkt, eller kunne i sjeldne situasjoner selv bringe på hjerteinfarkt (hos personer med pre-eksisterende hjerteproblemer), er det viktig å få en nøyaktig diagnose og utelukke andre problemer. Leger kan gi folk stiller disse symptomene grundige undersøkelser og tester selv om pasienten er kjent for å lider av post-traumatisk stress syndrom eller har lidd av angst angrep i det siste.
Behandling

Anti-angst legemidler (beroligende midler som diazepam) eller antidepressiva og terapi er de viktigste formene for behandling for denne tilstanden. Terapi fokuserer vanligvis på å påpeke tidligere hendelser, dersom noen, som kan være medvirkende til nåværende symptomer. I tillegg, terapeuter vanligvis hjelpe angst-lider finne positive metoder for å takle angst-provoserende situasjoner eller tanker. Angrep kan stoppe etter bare en kort behandling, selv om noen mennesker trenger behandling på ubestemt tid.
Hensyn
p Med behandling, mange utvikler måter å håndtere et angrep når det skjer eller Videresending angstanfall av helt. Hvor godt individer responderer på behandling avhenger av en rekke faktorer.

Mosjon og et balansert kosthold hjelper lette stress og kan særlig nytte dem som lider angst attacks.The frykt for å få et nytt anfall kan disponere en person til å ha en . Denne syklusen er adressert i behandlingen.