Hvordan minimere bivirkninger av cellegift

Kjemoterapi er en kraftig behandling som ødelegger kreftceller. Men i prosessen, det skader friske celler, så vel. Dette kan forårsake en rekke bivirkninger. De mest vanlige er tretthet, kvalme og oppkast, som kan påvirke appetitt og smerte. Heldigvis mange symptomer avta når du stopper behandlingen. Under behandlingen, skjønt, kan du gjøre flere ting for å lette bivirkningene Instruksjoner
en

Du kan bekjempe tretthet, den vanligste bivirkningen, på flere måter. Ordne din daglige timeplan på en måte som gir tid til å hvile. I stedet for å hvile etter en lang periode, ta korte naps og pauser i løpet av dagen. Hvis mulig, ta korte turer eller delta i lett trening, og dette kan lette tretthet og øke energi. Prioriter aktiviteter og din tid og spare energi for de viktigste tingene. Redusere eller eliminere koffein og alkohol.
2

Hold deg appetitten opp ved bekjempelse av kvalme og oppkast. Drikk væske bortsett fra dine måltider og i små mengder. Spis mindre måltider i løpet av dagen i stedet for tre store. Ved å forbruke kald eller romtemperert mat kan du unngå sterke lukter som kan bry deg. Unngå søte, fet og fritert mat. Spis et lett måltid før behandlingen. Hold deg unna din favoritt mat når du føler deg kvalm, og dette kan føre til en aversjon
3

Snakk med legen din om smertestillende medisiner og andre avlastningstiltak hvis du føler de er nødvendige.. Snakke åpent om smerte og medisiner du bruker for å sørge for at legen gir den mest effektiv diett for deg. Hvis du finner er hans forslag ikke fungerer, bør du vurdere å oppsøke en smerte spesialist.
4

Prøv akupunktur. Det kan lette din smerte, tretthet, kvalme og oppkast.