Hvordan håndtere kjemoterapi

Kjemoterapi er et begrep for kjemikalier som brukes til å drepe kreftceller. Legemidler som benyttes ved behandling avhenger av fasen og type kreft stede. Kjemoterapi stoffene virker ved å hindre muligheten av kreft celler til å reprodusere og formere seg. Bivirkninger av kjemoterapi kan være tretthet, håravfall, endring i avføringsmønster, blødning, infeksjon, anemi og endringer i appetitt. Du kan oppleve noen eller ingen av disse bivirkningene avhengig av hvordan kroppen din reagerer på narkotika. Din lege eller sykepleier kan være i stand til å fortelle deg hvilke bivirkninger du kan forvente av din kjemoterapi og hva du kan gjøre for å bidra til å håndtere prosessen. Instruksjoner
en

Rest ofte og prøve å få åtte timers søvn hver natt. Korte naps i løpet av dagen kan være nyttig for å hjelpe deg å holde din energi nivå opp.
2

Ta imot hjelp fra venner når de tilbyr og prøv å ikke bekymre deg for alle de tingene du ikke klarer å gjøre . Dine venner vil ikke tilby å hjelpe hvis de ikke vil. Gjøre dem har din matbutikken eller kjøre deg til dine planlagte avtaler. La en venn rengjøre huset mens du ikke er godt.
3

Spis flere mindre måltider hver dag i stedet for tre store måltider hvis du har mistet appetitten. Velg matvarer og væsker som inneholder mye næring og proteiner, og ikke vente til du er sulten å spise. Ta en kort spasertur før et måltid kan bidra til å øke appetitten. En godt balansert kosthold er svært viktig mens gjennomgår kjemoterapi.
4

Bli en kreft støtte gruppe hvis det er tilgjengelig. Andre kan dele sine erfaringer med deg og gi råd og veiledning. Det er fint å kunne snakke med noen som forstår hva du går gjennom.
5

Ikke prøv å oppnå for mye på dager som du føler deg bedre. Overdrive kan føre til at du føler deg verre for de neste dagene.
6

Bytt til en myk tannbørste og våt det først før du pusser tennene hvis du har opplevd blødning når børsting. Kjemoterapi kan redusere antall blodplater i blodet forårsaker blåmerker og blødninger fra munnen og nesen.
7

Vask hendene ofte, og ikke gå rundt barfot. Andre måter å redusere risikoen for infeksjon er å holde seg unna folk som er syke eller store folkemengder,. Og desinfiserende overflater som minibanker, offentlige toaletter dørhåndtak og datamaskintastaturer før du berører dem