Hvordan Heal ADHD

Når et barn oppfører seg og har vansker bor fokusert på oppgavene, folk ofte tror han kan ha ADHD. Ifølge National Institute of Mental Health, forskere er ikke sikker på hva som forårsaker ADHD. De påpeker at normal barndom atferd kan forveksles med ADHD, og ​​ingen enkelt test kan diagnostisere et barn som har ADHD. Likevel, når en ekspert utelukker noen helsemessige eller traumer problemer, hvis barnet viser overdreven og langvarig hyperaktiv og ufokusert oppførsel, kan han få en ADHD diagnose. Selv om det ikke er no cure, metoder er tilgjengelige for å behandle eller helbrede symptomene. Instruksjoner
en

medisinere barnet ditt. Hvis du er enig med ADHD diagnose, kan legen forskrive en av mange medisiner som brukes til å behandle ADHD. Legen vil sannsynligvis forskrive et stimulerende middel, fordi de har en beroligende effekt på ADHD-diagnostiserte barn. Noen mulige medisiner er Adderall, Dexedrine og Ritalin.
2

Analyser om medisinen virker. Medisiner påvirker folk forskjellig. Du og legen din må nøye overvåke eventuelle medisiner og dosering.
3

Plasser deg selv og barnet ditt i psykoterapi. Atferdsterapi kan noen ganger endre et barns atferd. Ofte barnet trenger en mer organisert hjem med konsistente regler ledsaget av konsistente straff og belønning. De kan trenge å lære lekser og skolearbeid ferdigheter. Terapeuten kan lære grunnleggende sosiale ferdigheter barnet aldri lært som venter hennes tur, hvordan du deler eller hvordan å be om hjelp.
4

Foreldre må få veiledning. På dette punktet, spiller det ingen rolle om foreldrene var delvis ansvarlig for ADHD type atferd eller om de først nå reagerer negativt for barnet på grunn av dårlige følelser bygget opp på grunn av ADHD atferd. Hvis det er negativitet eller noen form for dysfunksjon i hjemmet, foreldrene trenger å lære trening ferdigheter.
5

Lær å være hyggelig og avslappet med barnet ditt. Noen ganger voksne trenger å lære stress management teknikker for å forholde seg rolig med sine barn. Foreldre må positivt veilede sine barn. Hvis skolearbeid er frustrerende barnet ditt, for eksempel vise henne hvordan å ta ting ett lite skritt om gangen, og når hvert trinn er fullført, belønne henne. Dette vil hjelpe henne å utvikle en følelse av prestasjon og god selvfølelse.
6

Etablere en rutine. Barn gjør godt med rutiner. Dette reduserer noe av kaos, som kan bidra til ADHD type atferd. Lag en tidsplan for vekking og bedtimes, måltider, lekser, spilletider og tider for husarbeid. Følg planen så tett som mulig.
7

Hold huset rent og organisert. Dette også reduserer kaos. Lær barnet hvordan å organisere også, inkludert skolearbeidet.