Slik lindrer Nysing

Uansett hva årsaken er, kan nysing være et reelt problem. I overkant kan det begynne å påvirke omtrent alle områder av livet. Det er noen ting du kan gjøre for å lindre nysing. Finne årsaken er nyttig, men selv om du ikke er sikker på hvorfor du nyser det er fortsatt noen ting du kan gjøre. Du trenger
Drug Store
Doctor
Over-the-counter medisin
Saline spray
Vis flere instruksjoner
en

Se om du kan finne roten til problemet. De fleste anfall av overdreven nysing kommer av allergi. Du kan være allergisk mot kjæledyr dander, mugg, pollen, støv, ragweed, osv. For å finne ut om du er allergisk mot en familie kjæledyr du bør holde deg en uke med en petless venn. Hvis du får bedre du vet at er svaret. Sjekk huset for mugg å se om du er allergisk mot det. Som for pollen er den i lufta. Har du vært å tilbringe mye tid utendørs? Den nest mest vanlige årsaken til nysing er vanlig forkjølelse. Faktisk nysing i overkant kan være det første tegn på at en kald kommer på. Du bør vite i en dag eller to hvis dette er årsaken. Selvfølgelig er det alltid nysing som ender opp i "ingen kjent årsak"-delen
2 p Hvis du har allergi:. Den mest åpenbare er å holde seg borte fra ting du er allergisk mot. Under pollensesongen holde dører og vinduer lukket. Når du kommer hjem fra å være utenfor ta en dusj og skifte klær. Dette vil bidra til å kvitte seg med pollen. Hvis dette er umulig det er stoffer du kan ta. Bruk over-the-counter antihistaminer som Claritin. Claritin er et godt valg fordi det kommer i ikke døsig formel samt de raske utløsertapper som smelter i munnen. Du kan også være lurt å gå til legekontoret og få en resept nesespray. Flonase og Nasonex er den vanligste og mest affektive
3 p Hvis du har forkjølelse:. Du vil ønske å holde nesegangene åpne. Steam kan hjelpe med dette. Bare koke en gryte med vann, ta den av ovnen, lener ansiktet på dampen med et håndkle over hodet. Håndkleet vil felle dampen i slik at du kan puste det inn Hvis kulde er fullverdig du kan prøve over-the-counter decongestants. Komme ditt nese ryddet opp er målet. Når det skjer, bør du være i stand til å stoppe nysing
4 p Hvis du ikke har noen kjent årsak:. Bruk en saltvann spray på nesen. Det er det nærmeste til en naturlig løsning som du kan finne. Det bør tømme ut nesegangene og forhåpentligvis stoppe nysing. Hvis det ikke fungerer jeg ville gå og prøve reseptbelagte nesespray jeg nevnte tidligere. Det bør bare ta en skvett per dag for å holde nysing unna.