Hva kan forårsake Hånd Tremors?

Hand skjelv berører mange mennesker, og ofte bety noe mer enn litt for mye koffein. Men et skjelv kan være et tegn på en mer alvorlig medisinsk eller emosjonelle problem, så det er viktig å snakke med legen din om eventuelle konsistente rystelser. Fakta

En hånd tremor er ukontrollerbar risting av en eller begge hender. Det forekommer ofte hos eldre mennesker som en normal del av aldringsprosessen, men det kan påvirke noen av enhver alder. Tremors er ofte forbundet med følelsesmessige endringer som sinne eller depresjon, men noen ganger bety en større medisinsk problem.
Typer

Hand skjelv kan manifestere seg på tre grunnleggende måter. Først statiske skjelvinger bare oppstår når hånden er i ro. Sekund, kinetiske rystelser er nettopp det motsatte, og forekommer kun når hånden er i bevegelse. Til slutt, postural rystelser oppstår bare når hånden holdes i en bestemt stilling. Noen av disse typer rystelser kan være familiær, det vil si, de kjører i familien din. Det er viktig å forstå familien din medisinske historie når du søker hjelp for dine skjelvinger, siden det kan bidra til å forklare skjelvinger opprinnelse.
Årsaker

Hand skjelv skje for en rekke årsaker. Koffein eller alkohol kan føre til risting, så vil alkohol tilbaketrekning. Stress fra jobben eller skolen kan bidra med, eller det kan bare være en del av aldringsprosessen. Men årsaken kan være mer alvorlig, noe som indikerer Parkinsons sykdom, multippel sklerose, skjoldbrusk lidelser eller lavt blodsukker. I tillegg kan hånd skjelvinger være forårsaket av medisiner tatt for et annet problem helt, så det er viktig å rådføre seg med en lege om eventuelle medisiner blir tatt.
Forebygging /løsning

For de stress-induserte hånd rystelser, daglig mekling, dype pusteøvelser, og noen flere timers søvn hver natt kan bidra til å forebygge eventuelle problemer. På samme måte kan hvis koffein er problemet, noen flere timer søvn og litt mindre kaffe bidra til å eliminere rystelser. Hvis alkoholmisbruk er årsaken, ta skritt med venner og familie for å få hjelp. Til slutt, hvis ingen av disse gjelder, umiddelbart kontakte lege for å hjelpe analysere årsaken og foreskrive riktig medisinering.
Advarsel

Hand skjelv kan ikke virke som noe å bekymre seg om hvis de ikke alvorlig påvirke din dag-til-dag aktivitet. Men for noen, vanlig og alvorlig hånd rystelser forstyrre livet på en ny måte, på jobb og hjemme. I alle fall, og særlig hvis de skjelvinger er alvorlige nok til å forstyrre livet ditt, snakk med en lege og identifisere løsningen.