Hvordan lage en sikkerhetsplan for å unnslippe en overgriper

Innenriks overgrep og vold er en utbredt sosial tilstand, og ofrene er som regel kvinner eller små barn. Det er avgjørende å gjenkjenne tegn på misbruk og for å finne måter å flykte fra en overgriper. Hvert individ i en fornærmende forholdet trenger en sikkerhetsplan. Krisesentre og krise rådgivere har blitt oppfordret sikkerhet planer for år, og politiet avdelinger, offeret tjenester, sykehus og domstoler har vedtatt denne strategien. Sikkerhet planer bør være individualisert og ta hensyn til alder, ekteskapelig status, enten barn er involvert, geografisk beliggenhet og ressurser tilgjengelig. Denne artikkelen vil hjelpe deg å lage en plan for å rømme fra en overgriper og å stoppe syklusen for misbruk. Instruksjoner
en

Sett sammen en survival kit som er klar og pakket for å gå dersom situasjonen tilsier det. Inkluderer kontanter for cab fare og en endring av klær. Andre elementer kan inneholde: ekstra hus og bilnøklene, fødselsattester, pass, medisiner og kopier av resepter, forsikring informasjon, sjekkhefte, kredittkort, juridiske dokumenter som separasjon avtaler og beskyttelse bestillinger, adressebøker, verdifulle smykker og papirer som viser fellesskap eide eiendeler. Skjule det i ditt hjem eller la det med en betrodd nabo, venn eller slektning. Viktige papirer kan også stå i en bank safe.
2

Lag en liste over alle viktige kontakter og hotline tall. Holde flere lister, for eksempel i vesken og hanskerommet. Huske telefonnummeret til vold hotline. Kontakt den for informasjon om ressurser og dine rettigheter hvis du har blitt ramponert eller overfalt.
3

Planlegg en rømningsvei på forhånd og gjennomgang og justere den i henhold til eventuelle endringer i miljøet. Tenk på alle mulige rømningsveier, for eksempel, dører, noen første etasje vinduer, en kjeller exit, heiser og trapper. Prøv ro øve, hvis mulig, din flykte.
4

Finn et trygt sted for potensielle ofre til å bo. Et hjem av en venn eller slektning som vil tilby ubetinget støtte, et motell /hotell eller et krisesenter finnes alternativer for å vurdere når du planlegger en fluktrute.

helse

· Hvordan planlegge menyer på South Beach Diet 
· Nighttime Depresjon 
· Å miste vekt - Mål Of Life 
· Tegn og symptomer på nedsatt leverfunksjon 
· Tegn og symptomer på akutt anemi 
· Fundamentale panikkanfall rettsmidler for en livsstil klar av angst 
· Hva er symptomene på ADD i Teens? 
· Brachyterapi Problemer 
· Hvordan tiltrekke Gule Flies 
· Svømming Tips For Vekttap