Hvordan kontrollere Voksen Astma

Voksen astma er en sykdom forårsaket av kronisk betennelse i bronkiolene av lungene. Bronkiolene hovne opp og fylle med slimete i respons på ulike interne og eksterne stimuli som gjør det vanskelig å puste. Astma er mest vanlig hos barn, men kan strekke seg inn i voksenlivet også. Instruksjoner
en

Utvikle en handlingsplan. Den bør inneholde hva som skal gjøres når et angrep skjer, når helsepersonell bør bli kalt og når du skal søke akuttbehandling.
2

Bestem hva dine triggere er og unngå dem. Utløser vanligvis inkluderer tobakksrøyk, forurenset luft, parfymer, rengjøringsmidler og andre Airway irritanter.
3

Vær forsiktig når du tar medisiner. Hostemedisin hjelper ikke astma og kan ha uønskede bivirkninger. Aspirin, ibuprofen og andre ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler kan gi astma verre i enkelte pasienter og bør ikke tas uten råd fra legen din. Du bør ikke røyke i det hele tatt hvis du har astma.
4

Bruk reseptfrie inhalatorer sparsomt for nødhjelp. Ta ett drag av en beta-agonist, vent ett minutt og ta et puff. Hvis det er ingen lettelse, ta et ekstra puff hvert femte minutt til astma angrep avtar eller 40 minutter har gått. Hvis det fortsatt ingen lindring på dette punktet, bør du ringe helsepersonell.
5

ta medisiner som foreskrevet. Dette er ekstremt viktig fordi astma er ikke kureres, selv om symptomene kan forsvinne midlertidig. Fortsett å se helsepersonell i henhold til tidsplanen.