Hvordan leve med Asperger syndrom

Aspergers syndrom er en lidelse på autisme spekteret. Personer med Aspergers syndrom har ofte sosiale ferdigheter problemer som kan gjøre livet vanskelig. De har også unike og ofte bemerkelsesverdig sinn. Lære å leve med Asperger syndrom betyr å lære å lese kroppsspråk og ansiktsuttrykk språk, følger sosiale regler, og få mest mulig ut av din unike evner. Instruksjoner
en

Ta stolthet i din unikhet. Noen aspekter ved å leve med Asperger syndrom kan gjøre livet vanskelig. Sensoriske problemer og sosial forlegenhet er to vanlige manifestasjoner som ofte er problematisk. Men folk med Aspergers syndrom har kvaliteter som er verdig stolthet også. Kanskje du har en god forståelse av språk og ordforråd, eller god hukommelse, som alle er også vanlig Aspergers manifestasjoner. Mange mennesker med Aspergers har ekstraordinære sinn og evnen til å løse problemer på en måte som neurotypical mennesker sliter med. Vær stolt av ditt sinn og dine forskjeller.
2

Gjør livsstil valg som gjenspeiler dine behov. Hvis følsomhet for støy og folkemengder er en måte Aspergers manifesterer for deg, er det ikke nødvendig å bygge livet ditt rundt en karriere som krever at du bruker tiden din i støyende folkemengder. Bruk litt tid på å tenke på de tingene du liker og de som er vanskelig for deg, og hvordan du kan ordne livet for å fremheve dine sterke og arbeide med dine svakheter. Dette er gode råd for alle, men spesielt viktig for de med forskjeller.
3

Forskning etikette. Aspergers syndrom er en sosial lidelse. Hvis det er vanskelig for deg å følge sosiale regler, kan det hjelpe å lære årsakene bak dem. En god etikette vil hjelpe deg å lære, selv om det aldri blir lett, hvordan å følge disse reglene. Hvis du leser ansikts-og kroppsspråk er vanskelig for deg, er ett triks å se såpeoperaer. Såpeopera skuespillerne er veldig følelsesladet, og hvis du lytter til deres ord for kontekst og deretter fryse skjermbildet på et ansiktsuttrykk eller bit av kroppsspråk, kan du lære utenat hva som kan komme mer naturlig for andre.