Hvordan man skal håndtere High Blood Pressure Naturligvis

Høyt blodtrykk er en bekymring for de fleste mennesker rundt om i verden, og stressende situasjoner kan legge til problemet. Høyt blodtrykk kan behandles hjemme så vel som med en medisinsk faglig, her er hvordan: hva du trenger
en kopp kokende vann
2 ts. tørket hagtorn blomster
2 ts. tørket ryllik blomster
ginkgo tabletter
1/4 ts. ingefær
(Lenker i ressurs-delen for online kjøp hvis behovet være).
Vis flere instruksjoner
en

å gjøre ditt hjerte muskelen sterkere kan du lage en te ved å koke en kopp vann, og helle det over 2 ts. av tørket hagtorn blomster. La teen siver i minst 10 minutter, da vil du press og drikke. Å drikke en kopp te to ganger om dagen er anbefalt for å hjelpe med høyt blodtrykk.
2

å øke blodsirkulasjonen du kan lage en te ved å koke en kopp vann, og helle det over 2 ts. av tørket ryllik blomster. La teen siver i minst 10 minutter, da vil du press og drikke. Å drikke en kopp te tre ganger om dagen er anbefalt for å hjelpe med høyt blodtrykk.
3

å ta en urte tilnærming i å senke blodtrykket ditt, kan du vurdere ginkgo tabletter som kan være finnes i din lokale helsekost butikk. Det anbefales å ta tablettene to ganger om dagen i 2-3 måneder om time.You kan også prøve ingefær å hjelpe med høyt blodtrykk ved rist 1/4 av ingefær i dine måltider daglig.