Høyt kortisol Symptomer

Kortisol er den viktigste stress hormon i kroppen. Mens legene kan sjekke nivåer av kortisol i blodet gjennom laboratorietester, er det noen måter som folk kan kjenne at de har høye nivåer av kortisol i kroppen sin. Betydning

Kortisol er skapt i hypofysen i kroppen og bidrar til å produsere energi, regulere blodsukkeret og betennelser, og hjelpe immunsystemet. Som et resultat, når folk har høye nivåer av kortisol i kroppen, kan de oppleve vektøkning, spesielt i magen, avansert aldring, magesår og et svekket immunforsvar.
Årsakene til høyt Kortisol Nivåer

kortisolnivå i kroppen får høyere respons på stress. Økningen i kortisol er ikke begrenset til emosjonelt stress, men kan også resultere fra påkjenninger i en persons miljø, fysisk stress som fra en skade, eller imaginære stress. Hvis en person er i stadig stressa og hans kortisolnivå er konstant forhøyet, kan det være svært vanskelig å bli kvitt magefett som har utviklet seg som et resultat av det.

Forhold knyttet Med høy Kortisol: Cushing syndrom

Når kortisolnivå heve forbløffende, en tilstand som kalles Cushing syndrom kan føre til. Kvinner som utvikler dette syndromet kan oppleve uregelmessig menstruasjon og begynne å vokse hår i ansiktet, og menn kan ha lavere sex-stasjoner. Personer med Cushing syndrom har også en tendens til å oppleve "forhøyet blodtrykk, diabetes, rosa til lilla strekkmerker på magen, tretthet, depresjon, humørsvingninger, og fettvev i ansiktet og øvre del av ryggen," ifølge medicinenet.com.

Forebygging /løsning
p Hvis du tror du kan ha symptomer på høyt kortisol, be legen om å sjekke nivåer. Leger generelt teste spytt for å avgjøre hvorvidt kortisolnivå er for lav eller for høy, deretter gjennomføre flere tester hvis nivåene er for høye. Det andre settet med testing er å finne ut hvorfor de kortisolnivå er så høy, noe som kan skyldes en hormonell ubalanse, livets påkjenninger, fysiske problemer eller livsstilsfaktorer.
Avtagende høyt kortisolnivå

Stress reduksjon er nøkkelen til å bringe kortisolnivå tilbake til det normale. Derfor bør folk med høye nivåer av kortisol undersøke hva i livet er å understreke dem ut, og gjøre sitt beste for å redusere eller eliminere disse stressfaktorer. Få mer hvile, spise en diett lav på sukker, og ta kosttilskudd anbefalt av en lege er også gode måter å normalisere kortisolnivå, ifølge forhånd-health.com.