Hvordan gå med krykker i snøen

Hvis du er uheldig nok til å ha en skade i løpet av vinteren, kan det hende du må bruke krykker på is og snø. Som du kan tenke deg, har snø og krykker ikke blande, og faller nesten bundet til å skje hvis du ikke tar forholdsregler. Men med forsiktighet, kan du gå trygt med krykker selv på is og snø, og uten assistanse. Du trenger
Plastpose
Road salt eller sand
Ice grep krykke vedlegg
saks eller kniv
Sandpapir
Vis flere instruksjoner
1

Få noen til å hjelpe deg. Å ha en kompis hold deg av din dominant arm, mellom albuen og skulderen mens du går med deg gjennom snøen er den sikreste og enkleste måten å komme seg fra punkt A til punkt B.
2

Tillat en kompis å helle en liten mengde road is eller sand inn i en plastpose og dryss den foran deg mens du går. Selv om du fortsatt må være forsiktig, vil salt eller sand gi noen trekkraft.
3

Kjøp is grep krykke vedlegg fra din lokale medisin forsyning butikk eller på nettet (se Ressurser). Disse vedleggene legge grep for krykker for å unngå å falle på snø eller is.
4

Resultat gummi bottoms av krykker med saks eller en kniv. På denne måten krykker vil være i stand til å gripe bakken lettere.
5

Bruk sandpapir til grov opp bunnen av dine krykker for å hindre slipping.

helse

· Statlige bestemmelser for sykehjem 
· Grunner til at jenter blir Anorexic 
· Probiotiske bakterier og sin gunstige faktorer! 
· Hvordan Heal GERD 
· Mannlig impotens Cure Top Secrets for å bli kvitt Mann Impotens 
· Malibu Pilates gjennomgang 
· Virkningene av giftig avfall Avfallsbehandling 
· Ayurda en forlengelse av år gammel tradisjon 
· Effekter av rødvin i Stroke Recovery 
· Hvordan Røyking påvirker Epitelceller