Hvordan takle en Broken Jaw

Kanskje en av de vanskeligste beinbrudd å takle er kjeven. Selv om å komme rundt med et brukket bein kan være utfordrende å leve med munnen kablet sammen kan bli enda mer så. Heldigvis er det noen ting du kan gjøre som vil gjøre det enklere å håndtere under utvinning perioden. Instruksjoner
en

Kjøp en god blender hvis du ikke allerede har en. Du må drikke alt av næring mens kjeven din er kablet stengt. Jo bedre blender, jo mer variert kosthold kunne være.
2

Legg variasjon i kostholdet ditt. Mens det kan være like gøy å leve på sjokolade milkshakes for et par dager, ikke bare er de ikke gir nok næring, men du vil bli syk av dem raskt. Eksperimentere med andre ting som kan være blandet. Prøv blending suppe, hermetiske grønnsaker eller potetmos med ekstra melk og varm dem før drikking. Holde måltider blir for repeterende vil gjøre det lettere å takle.
3

Ta en flytende multi-vitamin hver dag. Sjansene er gode for at nå uansett hvor hardt du prøver, vil kostholdet være mangler mange av de vitaminer og mineraler du trenger for å holde seg frisk. Supplere ved å ta en flytende vitamin
4

Drikk forsiktig når du bruker et strå. Ikke prøve å suge noe gjennom dråpen som er for tykk. Du kan også nippe ut av en skje eller bruk en kalkun baster å spise.
5

Hold ting som du bruker i hoftehøyde eller høyere for å unngå å måtte gjøre en masse bøyer seg ned. Bøyer seg ned kan forårsake neseblod.
6

Prøv ikke å nyse hvis det kan unngås. Nysing når du har en brukket kjeve kan være svært smertefullt.
7

Bruk bomullspinner og gni alkohol til å rense nesen. Ingen nesen blåser mens kjeven er kablet.