Hvordan Size Krykker

Ulike skader krever bruk av krykker for å komme seg rundt. Vanligvis er krykker brukes til å ta vekten av en skadet ben. Enten du har brukket beinet, forstuet ankelen eller hadde foten kirurgi, er det viktig at dine krykker passer deg riktig. Hvis du bruker krykker som ikke passer deg riktig, kan du falle og alvorlig skade deg selv. Dårlig utstyrt krykker kan også føre til nerveskader. Heldigvis er det ikke vanskelig å størrelse krykker. Instruksjoner
en

Bruk de skoene du vil ha på seg når du bruker krykker. Velg flate, behagelige sko for maksimal stabilitet.
2

Stå rett opp og holder krykkene på sidene. Toppen av hver krykke bør være omtrent en tomme under hver armhule.
3

Hold krykker 'håndtak. De hånd-grep skal være på nivå med hoftene.
4

Bøy albuene litt. Hendene skal komfortabelt holde håndtakene samtidig opprettholde en myk albue bøy i hver arm. Hvis albuene er låst ute eller helt rett, krykkene er for høy for deg.
5

Walk, ved hjelp av krykker. Hendene skal være absorberende kroppsvekten din. Hvis krykkene er å trykke inn armhulene, de er for høy for deg. Krykker som trykker inn armhulene kan føre til nerveskader.
6

Juster krykker etter behov. De fleste aluminium krykker tillate deg å forlenge eller forkorte dem. Sjekk bunnen av krykker for justering evner. Mest tre krykker er faste og kan ikke justeres.