Hvordan Tape en Toe

Hvis du tror du har lidd et alvorlig tå skade, sørg for å gå til legen din før du prøver å tape tå selv. En ødelagt tå høres kanskje ikke ut som en større skade, men benet kan trenge å bli satt rett, for å helbrede riktig. Når du har etablert alvorlighetsgraden av skaden din, og vet hva du har å gjøre med, kan du støtte din tå ved hjelp av en kompis wrap. Det er der du tape den skadde tåen til en annen tå, for å gi den stabilitet og holde tærne rett. Du trenger
gasbind eller bomullsdott
Wrapping tape
Vis flere instruksjoner
en

forsiktig ut den gamle kassetten og pads, hvis du ble tapet på legekontoret allerede.
2

Vask bort tå og området rundt med mildt såpevann. Du kan ta et bad med de skadede tærne, men vær forsiktig så du ikke stå på dem, fremme skaden. Tørk området rent, og sørg for å la den helt tørr.
3

Sett et lite stykke gasbind eller bomull polstring mellom den skadede tå og den du taping det til. Dette reduserer friksjonen mellom to tær, noe som kan føre til blemmer.
4

Ta en liten mengde av halv-tommers tape og feste den ene enden til sunn tå. Vikle tape rundt begge tærne, og fullføre tape slik at det føles trygt. Du vil vikle å gi noen stabilitet, men du ønsker ikke det å være altfor stramt.