Hvordan snakke med en lege om bulimi

Bulimia nervosa, ganske enkelt kalt bulimi av folk flest, stammer fra en persons ønske om å passe inn i et visst bilde han ønsker, vanligvis knyttet til områder av vekt og generelle utseende. Bulimi kjennetegnes av perioder med overspising etterfulgt av sletting kroppen av mat spist. Medvirkende faktorer inkluderer press for å være tynne, metabolske og biokjemiske problemer, personlige og familie trykk og en mulig genetisk predisposisjon. Tar tid å snakke med en lege om bulimi er et viktig skritt i å overvinne denne spiseforstyrrelse. En lege kan gi total omsorg etter den innledende diskusjon. Du trenger
Transport
Vilje til å få hjelp
Telefon
Vis flere Instruksjoner
snakke med en lege om bulimi
en

Ring lege for å sette opp en avtale og nevner årsaken til avtale. Planer om å ta ca 30 minutter til å snakke med legen.
2

Forbered lege avtale ved å skrive ned grunnene, tanker, følelser og spørsmål forbundet med å spise og purging å kontrollere at alt er dekket ordentlig under avtalen.
3

Skriv ned eventuelle fysiske endringer lagt merke til i de siste månedene for å dele med legen.
4

komme noen minutter for tidlig for oppnevning og samle tankene dine før du snakker med legen.
5

forklare dine erfaringer, tanker, følelser og bekymringer med legen, ikke holde noe tilbake, med henvisning til notatene. Legen trenger full avsløring av dine nåværende behov for å gi best mulig hjelp.
6

Kontroller at legen lytter nøye til alt sagt og fullt forstår din nåværende bekymringer og behov. Hvis legen ikke synes å få kontakt med din situasjon, bør du vurdere å få hjelp fra en lege med mer erfaring i håndtering av bulimi.
7

Lytt nøye til alt legen sier om bulimi, tar notater av viktig informasjon.
8

Følg alle anbefalingene og behandling planer gitt av legen så tett som mulig.
9

Les gjennom noen brosjyrer eller informasjonsformål pakker levert av lege kort tid etter utnevnelsen.
10

Hold en dagbok av matvaner, følelser, begjær og andre aspekter av kampen mot bulimi å dele nøyaktig informasjon med legen (eller terapeut) ved neste avtale.