Hva er hjerte hjertebank?

Etter 20 minutters løp, du føler ditt hjerte pounding høyt. Hjertet ditt begynner racing når du tenker "kalkulus eksamen i morgen." Dette er hjertebank, et felles symptom og ikke alltid tilskrives forhold som fører til døden. Definisjon

ha hjertebank er uvanlig bevissthet og følelse av at hjertet slo uregelmessig eller for sterkt.
Forekomst

Hjertebank kan oppstå når som helst på dagen eller natten, og varer fra noen sekunder til timer.
Årsak

Vanlige årsaker til hjertebank er arytmi, mosjon, angst eller stress, feber, koffein, overaktiv skjoldbruskkjertel, anemi, hyperventilering, mangel på oksygen i blodet, medisiner eller narkotiske stoffer, hjertesykdom, graviditet, og mitralklaffen prolaps.
Helseeffekter

Uregelmessig hjerteslag ikke pålegge skade på hjertet. Mulige men sjelden konsekvensene av en rask puls over en lengre periode kan føre til hjerte utvidelse eller hjertesvikt.
Behandling
p Hvis du er bekymret for hjertet ditt hjertebank, snakk med din lege. Legen din kan kjøre tester og finne årsaken mens formulere mulige behandlinger hvis noen.
Self-Treatment

Unngå hjertebank ved å unngå koffeinholdige drikker som kaffe og brus. Spis et balansert kosthold for å supplere mulig mangler av næringsstoffer og elektrolytter. Å behandle stress-induserte hjertebank, lære pusteteknikker og ta opp yoga eller tai chi å roe deg og redusere stress.