Hvordan forebygge gallestein

Det begynner med en verke i korsryggen , så en følelse av å være oppblåst. Hele magen gjør vondt og din høyre side føles som om noen vrir en kniv i den. Du kan ikke finne en behagelig posisjon å vente ut angrepet, som kan vare i timevis . Hvis bare du hadde tatt skritt for å hindre utvikling av gallestein - som disse. Instruksjoner
en

Opprettholde en sunn vekt . Selv et par ekstra pounds kan påvirke hvor godt galleblæren tømmes , slik at gallestein å danne. Mange som tidligere var overvektig , og deretter gått ned i vekt finner de også utvikle gallestein , særlig hvis de mister vekt ved å faste.
2

Styr diabetes . Diabetikere har ofte forhøyede triglyseridnivåer , noe som fører til utvikling av gallestein.
3

Sjekk ditt kolesterol. Gallestein dannes når kroppen din har for å fjerne overflødig kolesterol, som deretter klumper sammen i galleblæren. Folk som tar kolesterolsenkende medisiner ofte utvikle gallestein.
4

Vurder nøye før du tar østrogen. P-piller og østrogenbehandling øker risikoen for å utvikle gallestein. Selv økt østrogennivå fra svangerskapet kan føre til gallestein.