Lave nivåer av HDL kolesterol

High-density lipoprotein kolesterol (HDL) er en type kolesterol, en annen er Low-density lipoprotein (LDL). HDL er den typen kjent som "gode kolesterolet", fordi det hjelper kroppen hindre arteriene blir tilstoppet. Men for å kunne gjøre dette, må den HDL-nivået i legemet for å være innenfor et bestemt område. Hvis det isnt --- og nivået er for lavt (under 60 mg /dl) --- risikoen for å få tilstoppede arterier, og andre komplikasjoner, øker. Kolesterol Definert

Kolesterol, en voksaktig substans kroppen din trenger for å gjøre mange viktige ting (lage hormoner, vitamin D, cellevegger, og galle salter), er produsert av leveren din. Kolesterol er vanligvis delt opp i tre kategorier: HDL, LDL og triglyserider, og hver av de tre kategoriene er tildelt en numerisk representasjon til å måle lave, normal og høy områder. I tillegg er det også en total kolesterol nivå serien også, som er en måling av alle tre.
Normale nivåer

Jo lavere tall, jo bedre for total normal kolesterolnivået (i det minste mindre enn 200 mg /dl), triglyseridnivåer (150 mg /dl eller mindre), og LDL nivåer (under 100 mg /dl). Men i motsetning til de tre andre, jo høyere den numeriske måling jo bedre ved håndtering av HDL-kolesterolnivået, ettersom mer av de "gode kolesterolet" er nødvendig for å holde hjertesykdom i sjakk. En normal HDL for menn fra 40 til 50 mg /dl og 50-60 mg /dl for kvinner.

Lave nivåer av HDL

Enhver HDL antall under 40 mg /dl for menn - og 50 mg /dl for kvinner - er ansett som en lav HDL nivå og kan resultere i en økt risiko for hjertesykdom. HDL bør være minst 60 mg /dl, men det ville være bedre om den var enda høyere. . Men noen ganger livsstilsfaktorer kan redusere HDL nivå
Årsaker til lave nivåer

livsstil valg som kan redusere de samlede HDL nivå er: å være fysisk overvekt, røyking, og ikke får nok fysisk trening. Ifølge American Heart Association, bør individer få minst 30 minutter med trening om dagen - i timen hvis medisinsk godkjent. I tillegg til valg av livsstil, er det andre faktorer som også kan redusere HDL nivå. Disse inkluderer å ta anabole steroider eller hormoner progesteron og testosteron.
Hjertesykdom og andre komplikasjoner

HDL er ansvarlig for å fjerne overflødig LDL fra blodet og transportere den tilbake til leveren for behandling og fjerning fra kroppen. Men når det er en overflod av LDL - og ikke nok HDL --- så overflødig LDL ikke brukes av kroppen begynner å klamre seg til blodårene, i stedet. Etter hvert blir til plakk, og begynner å avta (eller stanse helt) blodstrømmen til hjertet og andre organer i kroppen. Over tid arteries begrense skyldes oppbygging av plakk. Da strømmen av blod kan bli så tilbakeholdne at et hjerteinfarkt kan oppstå, eller organer og celler avhengige av blod fra at arterien blir skadet eller dør.