Hvordan å nyse uten å spre bakterier

Nyser er en sikker måte å spre smitte raskt. En tilsynelatende harmløs nys sender bakterier flyr gjennom luften. Selv om du ikke kan se dem, de er lansert ut hvor alle kan puste dem i. Det er godt å dekke munnen når du nyser eller hoster, men det er et par måter å gjøre det som vil være mindre sannsynlig å spre bakterier fra deg til noen andre. Det er en god ting å lære barna, også. Instruksjoner
1 p Hvis du føler et nys kommer, gjør deg klar. Ved hjelp av hånden er bedre enn å la det gå ut i luften, men ikke den beste måten å holde fra å spre bakterier. Når nyse eller hoste er på hånden din, hva så? Sjansene er du kanskje ikke være i nærheten av et bad hvis du er ute i offentligheten, slik at du kan vaske hendene. Slik at du ender opp med å berøre overflater av ting som andre vil da komme sammen og ta på, eller du kan berøre en annen person direkte. Uansett, du bare gått sammen hva du nøye forsøkt å dekke til med hånden. Barn er beryktet for å berøre alt, så tenk hvor lett de spres eller motta bakterier når de er rundt hverandre.
2

Bruk skulderen i stedet når du må nyse eller hoste. Bøy skulderen og snu ansiktet mot skulderen din for å nyse, som dekker munnen helt, men ikke blokkerer luft som strømmer ut helt. Hvis du blokkerer et nys eller hold nesen, kan du skade hørselen. Det må være noen vei for nys å frigjøre seg selv. Når du nyser eller hoster inn i din egen skulder, er du langt mindre sannsynlighet for å berøre noe og spre bakterier.
3

Prøv armkroken din som en alternativ måte å nyse eller hoste. Løft armen mot ansiktet og nyse eller hoste inn i den bøyde armkroken din. En fordel til noen av disse teknikkene er, kan de gjøres når armene kan være full med noe annet, og du kan ikke slippe det å plutselig dekke et nys eller hoste.