Lakris Root & Hoster

Alle som noensinne har hatt en hoste vet at det kan tappe din energi svært raskt. Over-the-counter og reseptbelagte medisiner kan brukes til å styre en hoste og gjøre den mer effektiv i å rydde puste områder. Lakris rot er et naturlig middel som har slimløsende egenskaper og kan være effektive i å lindre en hoste også. Skjemaer

lakrisrot er tilgjengelig i mange former, inkludert en flytende ekstrakt, kapsler og tabletter. Tørket pulver er laget av skrellet lakris rot også.
Dosering

Medline, en tjeneste av National Library of Medicine (NLM), rapporterer at voksne kan ta to til 4 ml flytende ekstrakt eller 1 til 4 g av det pulveriserte lakrisrot daglig for å roe ned en hoste (se Resources). Barn bør ikke bruke lakris rot på grunn av muligheten for bivirkninger.
Drug Interaction

Snakk med legen din om å ta lakris rot sammen med andre kalde medisiner . Lakris rot kan påvirke hvordan andre legemidler absorberes av kroppen din, så ta lakris minst en time etter alle andre medisiner.
Time Frame

Ifølge National Senter for komplementær og alternativ medisin (NCCAM), bør lakris rot bare brukes som en behandling for hoste på en kortsiktig basis. Det har ikke vært nok studier gjort på langsiktige effekter ved bruk av urten i mer enn seks uker (se Ressurser).
Side Effects

Lakrisrot kan påvirke kroppens hormonelle og kalium nivåer hvis ikke nøye overvåket. Gravide kvinner bør ikke bruke denne urten for å lindre hoste, fordi det kan føre til prematur fødsel.