Slik Cure det Magen influensa

Det finnes ingen kur for magen influensa, annet enn rett og slett tid. Det er en intestinal virus, formelt kjent som Viral gastroenteritt. Som alle virus, gjør magen influensa ikke svare på antibiotika som bakterielle infeksjoner gjøre. Vanligvis passerer magen influensa i løpet av to dager, men hvis du har en sjeldnere form av virus, kan det vare opp til 10 dager. Mens det er ingen endelig kur, er det mange ting du kan gjøre for å lindre symptomene. Med riktig pleie, kan du behandle magen influensa og føler meg mye bedre som et resultat. Du trenger
DoctorClear fluidsSports drinksBland foodsChamomile teaPeppermint teaGinger te
Vis flere instruksjoner
en

oppsøke lege. Hvis du har et alvorlig tilfelle av magen influensa, kan legen gi deg reseptbelagte medisiner for å lindre symptomene dine. Kvalmestillende medikamenter kan behandle oppkast og diaré, og smertestillende medikamenter kan lindre kramper.
2

Drikk mye væske. Fordi magen influensa ofte forårsaker diaré, er dehydrering en alvorlig bekymring. Mens vann er best, du kan drikke noen klare væsker. Sportsdrikke er også gode valg siden de inneholder elektrolytter, som hjelpemiddel hydrering prosessen.
3

Hold kosthold enkel. Unngå fet, salt eller høy syre matvarer. Hold deg unna alkohol og koffein helt. Siden magen er spesielt følsomme når du har influensa, holde seg til mild mat som kjeks, brød og buljonger.
4

Rest. Kroppens immunforsvar jobber hardt for å komme seg fra magen influensa så du må få tilstrekkelig hvile. I tillegg vil kaloriinntaket være ned slik at du ikke vil ha din normale energinivå. Når du har mage influensa, kan du prøve å sove mellom to og seks timer mer enn du vanligvis gjør.
5

Prøv naturlige teer. Kamille te kan benyttes for å avgjøre en urolig mage og lette kramper som følge av magen influensa. Peppermynte te kan tas for å lette gass smerter forbundet med mage influensa. Ingefær te kan bidra til å berolige kvalme. I tillegg vil alle urte, ikke-koffeinholdige te bidra til å holde kroppen hydrert.