Hva gjør du for bronkitt

Bronkitt er en vanlig tilstand som utvikler seg fra en forkjølelse, influensa eller luftveisinfeksjon. Bronkitt oppstår når slimhinnen i bronkiene blir betent. Funksjonen til bronkiene er å frakte luft til og fra lungene. Et individ kan ha enten akutt eller kronisk bronkitt. Kronisk bronkitt er en alvorlig tilstand som krever medisinsk intervensjon. Akutt bronkitt, på den annen side, er mer håndterlig og øker i løpet av noen få dager eller weeks.The hovedmål for behandling av bronkitt er å redusere pustevansker og lette symptomer. Unngå Irritanter

Sigarettrøyk er en av de vanligste årsakene til akutt bronkitt. De som er utsatt for kjemiske røyk på jobb eller i noen rengjøring produkter hjemme er også utsatt for å utvikle bronkitt. Når symptomer, som hoste, tung pust eller lavgradig feber, det første skrittet for å lette ubehag og gi rom for en rask utvinning er å unngå sigarettrøyk, holde seg borte fra alle rengjøringsmidler og ta noen dager borte fra arbeidsplassen dersom røyk fra ammoniakk, klor, svoveldioksid eller andre irritanter er i lufta.
redusere symptomer

nådeløse hoste driver de fleste av oss til apoteket for å kjøpe hostesaft for øyeblikkelig lettelse. Undertrykke hoste, er imidlertid ikke den anbefalte behandlingen - spesielt for bronkitt. Slimete oppdratt av hoste bidrar til å fjerne irritanter fra lungene og luftveier. Hvis en hoste hindrer en person fra å sove, eller begynner forårsaker bare lett ubehag i brystet, vil en over-the-counter hoste suppressant hjelpe deg å sove mer komfortabelt uten å eliminere hoste helt. NSAIDs (ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler) som motrin eller advil kan bidra til å lindre smerter fra en sår hals og få ned feber. En slimløsende som Mucinex vil løsne slim og gjøre hoste mer vellykket i å kaste irritanter fra lungene og luftveiene. For en tørr hals, vil hoste drops lindre kløe og irritasjon.
Bedre pust

løsne slim i luftveiene bidrar til å lindre en hoste. Ved hjelp av en luftfukter med varmt vann vil fukte luften og bidra til å avlaste noen bronkial symptomer. Også, kan noen mennesker med kronisk bronkitt ikke klar over at de puster for fort. Prøv å ta et dypt åndedrag, deretter sakte slippe luft gjennom munnen mens pursing leppene dine (hold leppene som om du plystrer.) Gjenta denne øvelsen vil øke lufttrykket i luftveiene.