Hva gjør du for å lindre influensa?

Selv om influensa eller influensa-viruset er en vanlig infeksjon, ca 36 000 mennesker i USA dør av influensa-relaterte komplikasjoner årlig. Det er viktig å iverksette tiltak for å redusere symptomene og kurere infeksjonen. Symptomene på influensa-viruset kan etterligne en kald. Imidlertid kan lider også forholde seg til en høy feber (mer enn 101 grader), alvorlig hoste, pustevansker, svakhet og smerter i kroppen. Men heldigvis finnes det måter å takle og lindre symptomer. Influensa medisiner
p Hvis venstre ubehandlet, kan symptomer på influensa forverres og kan føre til lungebetennelse, en potensielt livstruende komplikasjon. Ta over-the-counter medisiner kan avhjelpe influensasymptomer og hastigheten din utvinning. Influensa medisiner tilgjengelig fra dagligvarebutikker og apotek har ingrediensene til å eliminere smerter i kroppen, redusere feber og lindre lunger. Ta medisiner som anvist. I alvorlige tilfeller kan leger foreskrive en anti-virus medisiner som Tamiflu for å hjelpe deg å overvinne infeksjonen.
Drikk Liquids

Drikking og spising væsker kan hjelpe middel influensa symptomer. Brystet lunger er en vanlig influensa symptom. Imidlertid kan øke inntaket av vann og juice løsne tykt slim i brystet og forbedre din pust og lette en tørr hoste. Hva mer, drikke appelsinjuice gir kroppen din med vitamin C, som er avgjørende for å bekjempe infeksjoner og overvinne visse sykdommer. Væsken fra kylling kjøttkraft eller kylling suppe kan også bli kvitt brystet lunger. Og hvis du arbeider med en sår hals, hjelpe roe hals irritasjoner væsken fra disse supper.
Få nok hvile
p Med noen form for infeksjon, får tilstrekkelig hvile påvirker din evne til å bekjempe infeksjonen. Å bli syk med influensa kan være en stor ulempe. Men kan ta noen dager fri fra jobb eller skole og begrense fysisk aktivitet tjene til din fordel, og hjelpe deg med utvinning raskere. Forbli i sengen og la kroppen til å helbrede, og forsøker å få minst åtte timer søvn en natt.