Hvordan bli kvitt en sår hals på en dag

Du kan føle det kommer på som et mareritt. Halsen føles hakkete, føles du hodet litt tung, og du bare ignorere signalene ved å trykke på dagligdagse aktiviteter. Hver svelge, bringer hver drink en stikkende følelse å halsen din. De fleste forkjølelse tilbyr ikke opp den intense opplevelsen av en sår hals som holder en person våken om natten. Men noen gjør, og disse kan være ulidelig smertefullt. La oss se på noen måter å bli kvitt en sår hals i dag med hjem rettsmidler, medisiner og masse lykke til. Du trenger:
Vev
Facial dampbåt
Towel
luftfukter
dusj
Tylenol eller Ibuprofen
Drinking glass
Bordsalt
Neti Pot
neti potten havsalt pakker
Hoste dråper
Vis flere Instruksjoner
Hvordan bli kvitt en sår hals på en dag
en

Først innse at sår hals kommer fra sinus drenering nedover baksiden av halsen din. Stoppe sinus drenering vil bidra til å forbedre sår hals raskt. Hvis du kan ta antihistaminer eller kalde rettsmidler, gi de medisiner en prøve å lindre lunger. Noen rette du bruker når du tar en medisin for å stoppe sinus drypp vil fungere bedre.
2

Tylenol eller Ibuprofen i den anbefalte doseringen for å hjelpe med umiddelbar smerte.
3

Still deg opp med en luftfuktighet stasjon. Du kan ta ein varm dusj, en luftfukter eller en ansikts dampbåt å rense bihulene. Ærlig talt, så må du få useriøs ut av hodet ditt for å fikse din hals. Hvert middel bør anvendes 4-6 ganger hver dag til kverke at sår hals hardt. Stå i dusjen i minst 10 minutter hver gang, puste varm fuktig luft inn i lungene. Plasser ansiktet i ansikts dampbåt med et håndkle over hodet til gratis tette bihuler. Blåse nesen så mye som mulig under og etter for å få slim ut av hodet ditt.
4

Mix en teskje salt vann i en kopp varmt vann og gurgle med denne blandingen hver 2 til 3 timer. Ja, det smaker stygg, men salt virkelig lindrer en veldig sår hals. Det primære målet ligger i healing sår hals fort, ikke maskering sårhet.
5

Kjøp en Neti potten på apoteket. Denne lille ånden potten kommer med pakker med havsalt som du blander i et varmt vann løsning å rense bihulene. Følg alle retninger for å lage blandingen og sett tuten i ett nesebor. Tips hodet og la saltvann for å kjøre gjennom bihulene og ut gjennom det andre neseboret. Puste gjennom munnen mens du bruker Neti potten. Har vev hendig etter bruk av denne metoden, men du vil definitivt trenger dem.
6

Suck on hoste dråper basert på den anbefalte dosen i løpet av dagen. Den mentol vil bidra til å holde bihulene gratis og bidra til å forhindre overflødig sinus drenering nedover baksiden av halsen din.