Akutt depresjon behandling

Akutt, eller større, depresjon kan være en livslang problem som krever konstant behandling. I motsetning til mild sesongmessige depresjon eller sporadisk "blues", kan symptomer på akutt depresjon somle i flere uker eller måneder. Denne tilstanden påvirker sinnet og kroppen. I tillegg til å oppleve følelser av tristhet og håpløshet, lider ofte forholde seg til fysiske smerter og tretthet. Heldigvis finnes det måter å behandle akutt depresjon, og lider er i stand til å leve et normalt liv. Reseptbelagte medisiner

Akutt depresjon generelt krever medisinering, og syke kan overvåkes nøye av en lege. Medisiner foreskrevet i stor grad avhenger av alvorlighetsgraden av tilstanden. Vanligvis leger foreskrive medisiner som stemningsstabiliserende, SSRI og anti-depressiva å balansere visse hjernen kjemikalier og kontroll symptomer på depresjon, som angst, rastløshet, irritabilitet, tretthet og tristhet.
Therapy /Rådgiving

Ofte kan visse fysiske eller mentalt traumatisk hendelser utløse akutt depresjon. Sammen med medisiner for å balansere stemninger, kan leger anbefaler psykoterapi, hvor pasienter og mental helse fagfolk arbeider sammen for å avdekke underliggende problemer som utløser en episode. Gjennom terapi, pasienter lære å erstatte negative tanker med positive meldinger. I tillegg lærer de mestring teknikker, som kan redusere hyppigheten av depresjon.
Døgnbehandling

I alvorlige tilfeller kan personer som lever med akutt depresjon søke behandling i et mentalsykehus av sykehuset. Denne type behandling er ofte medisinsk nødvendig når en person utgjør en fare for andre eller seg selv. Pasienter kan oppleve hallusinasjoner, irrasjonelle tanker eller selvmordstanker. Med 24-timers omsorg, pasientene får konstant støtte og behandling.
Livsstilsendringer

ta reseptbelagte medisiner som anvist er avgjørende. I tillegg kan gjøre visse endringer i livsstil vesentlig forbedre din tilstand. Personer som lever med akutt depresjon bør følge legens råd og delta på alle terapitimer. Begrense alkoholforbruket å avverge depresjon. Videre kan føre en aktiv og sunn livsstil forbedre symptomer på depresjon. Trening frigjør hjernen kjemiske dopamin, som kan øke lykke og glede.
Vitamintilskudd

Vitamin kosttilskudd som omega-3 fiskeoljer effektivt behandle symptomer på mild depresjon . I tillegg kan disse tillegg øke effektiviteten av medisiner for å behandle akutt depresjon. Snakk med legen din før du starter en vitamin diett.