Hva er årsakene til Postnatal Depression?

Hva er referert til som har "baby blues" forekommer hyppig blant nye mødre. Symptomene er lik de som er forbundet med depresjon generelt, men normalt vil gå bort i løpet av en uke eller to. Hvis humørsvingninger vedvarer utover det, kan postpartum depresjon krever behandling. Ifølge American College of Fødselsleger og gynekologer, mens om lag 80 prosent av alle nybakte mødre lider av baby blues, bare 10 prosent av kvinnene utvikle fødselsdepresjon. En kvinne som lider postpartum depresjon kan vise en manglende interesse for barnet sitt, ellers konstant bekymre hennes baby. Uansett hva årsaken er, må en kvinne til å forstå at hun ikke er på feil. Følelsesmessige årsaker

En kvinne kan føle seg utilstrekkelig i sin nye rolle som mor, noe som fører henne til å føle seg engstelige og skyldig mye av tiden. Angst kan eskalere til panikk angrep, og en ny mor kan være redd for å være alene med babyen sin. Noen kvinner har problemer med å håndtere usikkerhet knyttet til følelsen skjemmende før de mister vekt og komme tilbake i form.
Fysiske årsaker

Selv om trøtthet, tap av matlyst, og mangel på søvn og energi er vanlige fysiske symptomer etter fødsel, kan de også bidra til depresjon. Få nok hvile er ikke alltid lett å gjøre med en nyfødt i huset, men trenger en kvinne å ta vare på seg selv slik at hun kan ta vare på babyen sin. Utilstrekkelige nivåer av skjoldbruskkjertel hormon, en vanskelig fødsel eller for tidlig fødsel, og andre helseproblemer etter levering kan også føre til depresjon. Kvinner som har vært utsatt for noen form for fysiske traumer eller misbruk under svangerskapet kan noen ganger føle seg deprimert etter fødselen av en baby.
Forrige historie med depresjon

tidligere historie med depresjon kan utløse postpartum depresjon hos kvinner som blir deprimerte når de blir stresset. Hvor lenge depresjon varer varierer blant kvinner. For kvinner som har opplevd depresjon i det siste, kan det ta flere måneder før de begynner å føle seg bedre. Postpartum psykose, som er sjeldne, rammer om lag én av tusen kvinner som føder. Til tross for hva man kanskje tror, ​​betyr forverring postpartum depresjon ikke forårsake tilstanden. Mens symptomer på psykose kan omfatte hallusinasjoner, delirium, ekstrem uro, eller tanker om selvmord eller å skade barnet, i de fleste tilfeller, kan tilstanden bli behandlet på riktig måte. Kvinner som er mer utsatt for å utvikle postpartum psykose er de som har bipolar lidelse eller schizofreni.
Ensomhet

En følelse av ensomhet forårsaket av problemer i ekteskapet, eller en nylig dødsfall i familien kan føre til depresjon hos noen kvinner. Det er ikke uvanlig for en kvinne å føle seg isolert og ensom, særlig i løpet av de første ukene etter fødselen. Selv om mange kvinner opplever en viss grad av postpartum depresjon, blir det et problem når disse følelsene intensivere eller unnlater å gå bort. Det kan være nødvendig for en lege å forskrive antidepressiva og anti-angst medisiner for å behandle fødselsdepresjon. En kvinne kan også søke emosjonell støtte enten gjennom rådgivning eller ved å bli med i en støttegruppe (se Resources nedenfor). . Snakke med andre kvinner som føler det på samme måte ofte hjelper
Tap av kontroll

Å ha en baby krever å gjøre store justeringer, og derfor bidrar tap av kontroll over sine liv til depresjon hos noen kvinner. Kvinner som har en tendens til å være perfeksjonister ofte føler seg overveldet når de innser at det å ha en baby i husholdningen betyr at de kanskje ikke være i stand til å holde sine liv som ryddig. Tap av frihet eller av selvtillit kan også utløse depresjon.
Manglende evne til å takle

bli en ny forelder kan være en skremmende utfordring. En av de mest praktiske ting du kan gjøre for å takle er å holde ting i perspektiv. Hvis du må, så spør din ektefelle, familie og venner for å få hjelp med barnepass og husarbeid. Finn noen som du kan snakke åpent når du føler deg overveldet. Husk at morsrollen tar praksis. Både du og barnet ditt vil være mye mindre engstelig og mye lykkeligere når du akseptere at barnet ditt ikke er perfekt og det er heller ikke du.