Hvordan behandle kvalme og oppkast med alternative løsninger

Når kvalme og oppkast forekommer, er det en indikasjon på at du kan lide av noen av en rekke fysiske forhold, for eksempel morgenkvalme, gastrointestinale forstyrrelser, matforgiftning, migrene, infeksjon , reisesyke, nyreproblemer eller mer alvorlige medisinske problemer. Kvalme symptomer innebære en "kvalmen" i magen og magekramper, ofte etterfulgt av behovet for å kaste opp. Hvis du kommer ned med en plutselig tilfelle av kvalme og oppkast, det finnes alternative løsninger som kan være i stand til å hjelpe deg. Du trenger
Ginger te
Peppermint essensielle oljen
Skullcap skjær
Cranberry juice
Varmtvann
Ground kanel
Vis flere instruksjoner

1

Drikk en kopp ingefær te, så hjelper det å bosette magen og lette kvalme. Ginger kommer fra underjordiske jordstengler eller stammen av Zingiber officinale anlegg og det har vanligvis vært brukt på arabisk og asiatisk kultur for både matlaging og for sine medisinske egenskaper. Hvis du er på en blod tynnere, snakke med legen din før du bruker ingefær, som det kan komme i konflikt med blodpropp evne til disse reseptbelagte medisiner.
2

Bruk peppermynte eterisk olje, ved å suge på en sukkerbit som en dråpe av oljen er tilsatt. Være sikker på ikke å overstige det beløpet, for å sikre at du ikke spiser giftige nivåer av peppermynteolje. Hvis du er bekymret for å ta peppermynte olje, så bare prøv å puste det inn for å stoppe kvalme og oppkast.
3

skullcap skjær for å redusere kvalme og oppkast, da en viral infeksjon er på jobb . Skullcap, som kommer fra en blå-blomstrete plante som er vanlig dyrket i Nord-Amerika, har en beroligende effekt på magen. Ta skjær som anvist av det enkelte produkt du bruker. Pass på at det kommer fra en pålitelig kilde, for å unngå risiko for leverskade. Ikke ta skullcap hvis du er gravid eller ammer. Hvis du blir behandlet for en alvorlig sykdom eller er på reseptbelagte legemidler, sjekk med legen din før du tar skullcap.
4

Sip tranebærjuice når du har kvalme og oppkast. Det spiller ingen forverre ikke fordøyelseskanalen og er beroligende til magen. Cranberries kommer fra en busk som først ble brukt av indianere i Nord-Amerika og har vært brukt til mat og som en kilde til helbredelse. Tranebærjuice utgjør ingen kjente problemer for gravide eller ammende kvinner. Hvis du tar warfarin, må du være forsiktig når man drikker tranebærjuice. Finn et produkt som er 100% juice og ikke inneholder sukker.
5

Få en kopp varmt vann og tilsett en teskje malt kanel til det. Du må anstrenge det, for å hindre at blandingen blir for "modig", og deretter drikke det sakte for å lette din ubehag i magen og avverge brekninger. Kanel kommer fra barken på et tre som er innfødt til områder av Asia, Karibia, Brasil og andre deler av verden hvor det er et tropisk klima. Tatt i små mengder, er kanel vanligvis ganske trygg. Hvis, derimot, er du gravid, ammer, har magesår eller har en allergi mot kanel, ikke ta det.