Dietter for gastroøsofageal refluks

Siden gastroesophagael reflux sykdom er nesten alltid en livslang tilstand, er kosthold endringer foreslått å holde den under kontroll. Visse matvarer vil forverre GERD, og ​​medisinen kan ikke være nok til å kontrollere det hvis diett endringer ikke er gjort. Symptomene vil ofte tilbake hvis en pasient svaier fra den anbefalte kosthold. Sure matvarer

Foods i sitrus gruppe - eller de høyt i syre - vil øke halsbrann fra Gerd. Unngå mat som grapefrukt, appelsiner, tomater og eddik.
Hot & Spicy
p Det er ikke bare jalapenos som forårsaker halsbrann. All paprika og chili kan gi symptomer, og de bør unngås av alle som lider av reflux.

Grease

Stekt og fet mat er spesielt dårlig for gastroøsofageal reflukssykdom. Hold deg unna matvarer som pommes frites og cheeseburgers.
Drikke

Alkoholholdige og koffeinholdige drikker er triggere for GERD, som er kullsyreholdige drikker som brus.


Også Unngå

Andre ting du bør unngå for å hindre halsbrann av reflux er sjokolade, mynte og sennep.
Tips

Å spise 5-6 små måltider om dagen i stedet for større funn kan definitivt bidra til å kontrollere symptomer på sykdommen.