Hvordan å oppløse gallestein

Gallestein er harde avleiringer av kolesterol som ikke får brutt ned av galle i galleblæren og har dannet og vokst som flere forekomster ble lagt. Gallestein kan være så liten som et sandkorn, eller kan vokse til å bli så stor som en ping-pong ball. Gallestein kan fjernes kirurgisk, men det er noen naturlig rettsmidler for oppløsnings og bestått gallestein med så lite smerte som mulig. Du trenger
Gallesalter
Vitamin C
Lecithin
Vis flere instruksjoner
en

Forhindre gallestein eller ekstra gallestein ved å unngå inntak av store mengder fet matvarer som er fulle av kolesterol. Jo mer kolesterol du spiser, jo vanskeligere er det for din galleblæren for å bryte det ned, og så gallestein begynner å dannes.
2

Drikk 12 eller flere glass vann per dag. Et stort inntak av vann bidrar oppløse gallestein og fremmer hyppig vannlating, som vil fjerne giftstoffer som kolesterol og skylle ut organer som galleblæren.
3

Spis mer fiber-fylt kosthold. Matvarer med fiber, som korn og bønner, fell avfall som kolesterol og andre fettstoffer som kroppen vår ikke trenger å absorbere, og slå dem inn ekskrementer. Fibertilskudd vil bidra til å øke hastigheten matvarer gjennom kroppen, slik at det blir mindre tid til kolesterol til skjema til gallestein.
4

konsumere mer mat som inneholder vitamin C, som sitrusfrukter, fordi disse matvarene slå kolesterol til gallesyre, syren galleblæren bruker for å absorbere og oppløse gallestein. Vitamin C kan også tas som et supplement.
5

Spis mat med høyt innhold av lecitin, en lipid substans som arbeider for å bryte ned fett molekyler i maten, noe som bidrar både til å forebygge og løse gallestein . Lecithin er funnet i slike matvarer som korn og tofu.
6

galle salter gjennom munnen for å løse opp og forebygge gallestein. Gallesalter bidra til å legge mer gallesyre til galleblæren slik at det er mer å bekjempe forekomster av kolesterol eksisterende som gallestein.