Ear Ringing rettsmidler

Eksponering for høye lyder eller overforbruk av alkohol , koffein eller nikotin kan forårsake øresus , også kalt tinnitus . Tinnitus er forårsaket når blodstrømmen ikke når øret , og kan bekjempes med mosjon, avslapping teknikker og unngå lyder som kan være årsaken til tilstanden. I tillegg har enkelte leger mener at ginkgo biloba bidrar til å lindre tinnitus , men det er ikke nok forskning til å bekrefte eller avkrefte denne teorien . Forbruk

Reduser alkohol , koffein , nikotin og aspirin forbruk . Disse elementene kan redusere blodtilførselen til øret .
Trening

øke blodtilførselen til øret ved å trene regelmessig , men unngå lange perioder med aktiviteter som er belastende på hals som sykling .
Støy

Unngå støy som kan være årsaken til ringing, bruker øreklokker eller ørepropper om nødvendig. Prøv å ikke fokusere på lyden i spørsmålet.
Slapp

Prøv å slappe av med aktiviteter som yoga og meditasjon .
Alternative rettsmidler

Ginkgo biloba har vært knyttet til bedre ringing i ørene , selv om studier er ennå ikke avgjørende .