Holistisk Cures For Tinnitus

Tinnitus er en tilstand som rammer millioner av mennesker hørsel hvert år. I utgangspunktet hører lider summende, ringing, piping eller piping lyder når ingen slik støy er til stede. Alvorlighetsgraden varierer fra mildt irriterende til alvorlig, hvor folk har problemer med å konsentrere seg og sove, og noen enda møter psykiske plager. Heldigvis flere holistiske behandlinger er tilgjengelig for å hjelpe dem som lider av tinnitus. Accupuncture og Accupressure

Deep tommelen trykket til følgende punkter i ett minutt kan lindre tinnitus: 2 GB, GB 20, TW 17, TW 21, LI 4, LI 11, GV 15, TW 3 , 5 TW, 23 CV, 3 r, 2 LIV, 23 BI.
Ayurveda

Tinnitus er en vata uorden ifølge Ayurveda, en tradisjonell form for alternativ medisin . Og det kan lindres ved å drikke te laget av comfrey, kamille og kanel to eller tre ganger i day.Taking 200 mg yogaraj guggulu to eller tre ganger om dagen med varmt vann etter å ha spist kan hjelpe også.


Deep Breathing

For tilfeller av mild tinnitus, noen ganger bare å ta tankene bort fra "støy" hjelper mye. Dyp pusting kan hjelpe tinnitus lider slappe av, de bør ta minst 175 sammenhengende, dype åndedrag hver time inntil de har symptomer bedre
Color Therapy

Color terapi er effektiv for. mange tinnitus lider, blått bør brukes i 30 minutter hver morgen og kveld, etterfulgt av 10 minutter av indigo
Herbal Medicine

Noen urter er ansett for å være effektive. for behandling av tinnitus:. sesamolje (tatt to ganger daglig), hvitløk olje (tre dråper bør plasseres i øret før du går til sengs om kvelden), kamille, kanel og comfrey (brygget i 1 minutt å lage en urte-te)

Massasje

Massasje kan være effektive i releiving tinnitus symptomer. Holde ørene til hodet og masserer de ytre kantene av begge ørene og øreflippene flere ganger om dagen kan være nyttig. Eller prøv masserer groper bak kjevebenet og under ørene en gang om dagen.
Ernæring

Foods som er kjent for å gjøre tinnitus verre er alkohol, koffein, salt og store mengder raffinert sugar.Regularly tygge tørket frukt bidrar til å øke øre blodsirkulasjonen og kan hjelpe noen tinnitus sufferers.For noen mennesker, tinnitus resultater fra en vitamin mangel. Følgende daglige doser kan lette denne tilstanden:. 50 mg vitamin B-komplekset (B12, B6, B5), 10 000 IE vitamin A, 400 IE vitamin E, kolin, 30 mg sink