Hvordan stoppe en Ringing Ear

Tinnitus er en uregelmessig støy i øret. Millioner av mennesker over hele verden opplever dette symptomet. Tinnitus kan være i det ene øret eller begge ørene. De vanligste typer tinnitus inkluderer ringer, høy pitched susing, skrikende og kvitrende. Tinnitus er ikke en sykdom, men et symptom som følge av ulike årsaker, blant annet overdreven voks bygge opp, traumer, fremmedlegemer, allergier og høye lyder. Høreapparatet er en av de mest følsomme og skjøre mekanismer i kroppen din. Det er en del av nervesystemet som kan påvirke den generelle helsen til kroppen din. Ved å benytte alle metodene nedenfor, kan du trygt og effektivt stoppe ringing i ørene. Instruksjoner
en

Unngå mat høy i salt, sukker og mettet fett. Disse typer matvarer kan forverre tinnitus. Også holde seg borte fra te, kaffe og alkoholholdige drikkevarer, siden de kan senke blodtrykket, noe som kan føre til tinnitus. I tillegg spiser rikelig med frisk frukt og grønnsaker hver dag for å forbedre blodsirkulasjonen, som til slutt vil stoppe ørene fra ringing.
2

Sjekk dine ører for overdreven ørevoks oppbygging. Overdreven ørevoks kan begrense ørekanalen og forårsake tinnitus. Hvis du føler at du har en høy andel av ørevoks, bør du kontakte lege og få ham ta en titt. Ikke kjøpe over-the-counter øre-voks fjerning kits før konsultere en lege. Disse pakkene er ikke effektive i fullstendig fjerning tykk øre-voks bygge opp, og ørevoks kan kreve fjerning med en medisinsk instrument.
3

En annen viktig årsak til tinnitus er å være rundt eller arbeider rundt høye lyder. Motorsykler, høyt konserter og veibygging kan utløse øresus og også føre til tap av hørsel. Kjøp og bruke ørepropper for å beskytte hørselen på et veldig høyt miljø. Unngå høye lyder vil redusere ringing i ørene.
4

senke blodtrykket hvis du er diagnostisert med hypertensjon. Høyt blodtrykk er en vanlig medisinsk tilstand som kan forårsake tinnitus. Spør legen din og få ham foreskrive medisiner som kan senke blodtrykket ditt. Når blodtrykket er stabilisert, vil ringing i ørene stoppe.
5

Snakk med legen din dersom du tar medisiner. Legemidler som aspirin, ibuprofen og prevensjon piller kan føre til øresus. Hvis øret-ringing blir uutholdelig mens du tar disse medikamentene, snakke med legen din umiddelbart. Han kan forskrive alternative medikamenter som ikke forårsake tinnitus symptomer.