Stress og angst Symptomer

Alle kan ha stress og angst. I små doser, kan det være OK, men kan for mye stress og angst være skadelig for helsen din og forstyrre dagliglivet. Stress er definert som enhver situasjon eller tanke som resulterer i frustrasjon, sinne og angst, mens angst er overveldende følelse av engstelse eller frykt. Når det er en uhåndterlig mengde stress eller angst i livet ditt, kan du utvikle hjertesykdom, depresjon, overspising, eller misbruker alkohol og /eller narkotika. Årsaker

Mange ting kan føre til stress og angst. Hvis du har for mye skjer hver dag og ikke har en stikkontakt, er det mulig for for mye stress å bygge opp. Også nylige hendelser, som for eksempel et dødsfall eller miste jobben, kan øke alvorlighetsgraden av stress og angst. I tillegg kan et dårlig kosthold tillegger symptomene. En mangel på vitamin B12 kan bidra til stress og angst; overspising også kan legge til allerede eksisterende stresset
Fysiske symptomer

Fysiske symptomer som kan oppstå fra angst er rykninger. eller skjelving i armer og ben, muskelspenninger, hodepine, svetting, tørr munn, problemer med å svelge og abdominal stress. Magesmerter kan være det eneste fysiske symptomet du opplever, spesielt blant barn. Du kan oppleve at du viser bare ett symptom, eller en kombinasjon av noen.
Ledsagende symptomer

Andre tegn på stress som følger med angst inkluderer svimmelhet, rask eller uregelmessig puls, rask pust, diaré, hyppig behov for å urinere, tretthet, irritabilitet og tap av ditt temperament, søvnvansker og mareritt, nedsatt konsentrasjon og seksuelle problemer. Siden disse er flere symptomer på stress og angst, kunne de bety en større grad av angst som bør adresseres.
Angstlidelser

Angstlidelser, som forstyrrer i din dagliglivet til nivået der du ikke klarer å fungere normalt, er klassifisert i forskjellige kategorier. Dette er generalisert angst lidelser, spesifikke fobier, tvangslidelser og sosiale fobier. Etter en traumatisk hendelse, for eksempel et seksuelt overgrep eller kamp-relatert erfaring, kan du utvikle posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Pasienter med PTSD opplever alvorlige angstsymptomer.
Drug Side Effects og uttak

Enkelte medikamenter kan føre til angst symptomer som enten en bivirkning eller ved seponering. Stoffet som kan produsere disse symptomene inkluderer ADHD medisiner, alkohol, amfetamin, bronkodilatatorer, koffein, kokain, kalde rettsmidler, slimhinneavsvellende, slankepiller, nikotin, skjoldbrusk medisiner og trisykliske antidepressiva. Hvis bivirkningene eller uttak blir forstyrrende, se en lege, og diskutere dine medisiner.