Hvordan gjenkjenne Lysfølsomhet

Lysfølsomhet er ikke et tema som du hører om ofte, men det er en som noen mennesker avtale med daglig. I noen tilfeller lysfølsomheten kan være forårsaket av en underliggende øyesykdom , men noen mennesker kan være lysfølsom med ingen merkbar fysisk årsak . Instruksjoner
en

Gå inn i et lyst rom . Har lyset umiddelbart skade øynene dine ? Øynene dine fortsatt vondt selv etter at du har vært i rommet lenge nok for dine øyne , har nå tilpasset til lyset ?
2

Step ute på en solrik dag. Har du automatisk komme til solbrillene ? Har du alltid bruke solbriller når du er i solen?
3

Gå der belysningen er fluoriserende . Får du hodepine kort tid etter å være der ?
4

Observer hvor ofte du får hodepine eller migrene . Hvor vil du tilbringe mesteparten av tiden din hver dag ? Hvilken type belysning brukes ?
5

Vær oppmerksom på belysning du bruker oftest hjemme. Slår du på indirekte lys når du angir et rom eller foretrekker du det myke lyset av en lampe ? Personer med lysfølsomheten kan være mer sannsynlig å slå på en lampe .