Hva kan jeg gjøre for å senke PSA?

The prostata-spesifikt antigen (PSA) test måler hvor mye Ptil er i blodet. PSA er et protein sammensatt laget av den mannlige prostata. Dersom det er blitt nedbrutt forstørret, stiger PSA-nivå i blodet. Selv om PSA-test er kontroversielt - det har ikke blitt bevist at det redder liv - å holde PSA-nivå i kroppen lav fremmer god helse. Antioksidanter

Ifølge studier ved UCLA, kan granateplejuice senke PSA grunn av sin høye nivå av antioksidanter. Det har også vært antydet at et kosthold rikt på grønne grønnsaker, røtter, belgfrukter, folat og frukt kan bidra til å redusere PSA og risikoen for tykktarm-relaterte sykdommer. Hvete og havre, i motsetning til brød laget med raffinert sukker, som også anbefales i kampen mot kolon problemer.
Aspirin

Ifølge studier ved Vanderbilt University, menn som bruker anti-inflamatory medisin kan redusere sine PSA nivåer. Dette er spesielt tilfelle for menn som allerede har prostatakreft. Den uheldige siden av å bruke anti-inflammatoriske medisiner som aspirin er muligheten for at disse medisinene blokkere en lege evne til å oppdage prostatakreft. Daglig aspirin bruk anbefales ikke hvis du drikker tungt, da det kan forårsake magesår.

Fedme

Overvektige menn generelt poste lavere PSA nivåer enn de som i god fysisk tilstand. Dette bør ikke være oppmuntrende til de som allerede er overvektige, overvektige menn har en tendens til å legge inn falske resultater på PSA tester, som overvekt svelger opp protein. Hva kan se ut som et normalt nivå i en overvektig mann kan faktisk tyde på kolon sykdom i en sprekere hann. Senke kroppsvekt er et effektivt forebyggende tiltak for prostata sykdom, og det sikrer også at PSA-testene er nøyaktige.