Foods å hjelpe under en gikt angrep

En type leddgikt som oppstår når urinsyre bygger seg opp i blodet og ledd, gikt er en svært smertefull tilstand med symptomer som stivhet, smerter, betennelse og rødhet i leddene. Gikt angrep ofte føttene, tær, fingre, albuer, håndledd og ankler. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) er vanligvis foreskrevet for å behandle gikt, men kommer ofte med noen bekymringsfulle bivirkninger. Hvis du har gikt, kan du være i stand til å kontrollere tilstanden og lindre symptomer ved bruk av visse typer mat. Krydder

Hvitløk er en naturlig anti-inflammatorisk, som gjør det effektivt mot gikt. Prøv å spise noen ferske fedd hvitløk når et anfall av urinsyregikt begynner, eller spise en fedd rå fersk hvitløk om dagen for å forebygge gikt angrep. Rødkløver er bra for å fjerne giftstoffer fra blodet samt tynning blodet, slik at det kan hjelpe med gikt symptomer ved å redusere urinsyre. Legg litt frisk persille til måltider for å kontrollere hevelse av gikt. Cayenne pepper bekjemper også gikt smerte og hevelse når den er kokt i eddik og brukes lokalt.
Bær

bær er en av de mest effektive rettsmidler mot gikt. Blåbær, sorte kirsebær, jordbær, druer og røde kirsebær inneholder forbindelser som fjerner urinsyre fra leddene og lindre smerte og redusere hevelse og betennelse. Hvis spist ved utbruddet av en gikt angrep, bør bærene bidra til å rydde opp symptomer innen 48 timer.

Selleri frø

Selleri frø kan hjelpe med et angrep av gikt på grunn av deres anti-inflammatorisk og vanndrivende egenskaper. For å forberede en selleri seedet rette, bare koke en håndfull selleri frø i vann til de blir myke. Deretter stamme væsken og drikke. Forbindelsene fra frøene vil hjelpe kroppen til å eliminere urinsyre, og bringer lindring av et angrep av gikt.