Hvordan bli kvitt urinsyre Med Vann

Urinsyre er et stoff som produseres av kroppen fra purine, et stoff som finnes i mat. Urinsyre er nødvendig for celle-funksjon og er en antioksidant. Overflødig urinsyre er vanligvis spyles ut gjennom nyrene og skilles ut i urinen. Imidlertid er høyere enn de som kan elimineres iblant dannes skarpe små krystaller rundt leddene. Disse krystallene irritere omliggende vev, som blir hoven og smertefull. Dette kalles gikt. I tillegg til en diett lav på purine og medisinering, skylle ut overflødig urinsyre er den beste måten å forebygge gikt. Du kan bruke vann for å hjelpe gjøre dette. Instruksjoner
en

Forbedre effektiviteten av urinsyre hemmere ved å drikke vann for å spyle bort biprodukter av disse stoffene.
2

Forhindre dehydrering, noe som utløser urinsyre øker og gikt angrep, ved å drikke rikelig med vann. Drikker masse vann utvanner mengden av urinsyre i kroppen.
3

Drink 12 åtte unse glass vann om dagen for bruk som et middel for høyt urinsyre levels.You kan trenge å øke den i varmt vær eller hvis du trener tungt.
4

Treat vannet som en medisin. Ta en dose (et glass) til faste perioder som du ville en pille hvis det hjelper deg å huske.
5

nipper utover dagen kan også være nyttig for å møte dine behov. Hvis du har problemer med å drikke rent vann, legge en svært liten mengde fruktjuice eller en klemme av sitron eller lime gir vannet smaken uten å ta bort fra fordelene med rent vann.
6 p Hvis du absolutt kan ikke drikke så mye vann, og drikk så mye du kan mens erstatte andre ikke-vanndrivende drikker for et par briller av det. Vanndrivende drikker inkluderer kaffe, koffeinholdige te, koffeinholdige brus og alkoholholdige drikkevarer.