Hetetokter og blæreproblemer

Hetetokter og blæreproblemer er symptomer på overgangsalder. Kvinner går gjennom overgangsalder mellom 40 og 65 år. Menopause er tiden i en kvinnes liv når hennes kropp er i endring, og forbereder seg på å ikke lenger menstruere. I løpet av denne tiden, de kvinnelige hormonene begynner å svinge, og dette kan føre til ubehagelig forhold, inkludert hetetokter og blæreproblemer som blærekatarr. Symptomer

Alvorlige symptomer på overgangsalder er på grunn av endringer i hormoner som kroppen produserer, for eksempel mengden av østrogen produseres i eggstokkene. De fysiske symptomer på overgangsalder varierer for hver kvinne. Mensen kan bli uregelmessig. Du kan oppleve hetetokter. Underlivet kan bli tørrere og membraner bli tynnere på grunn av endringen i østrogennivået blir produsert, noe som kan føre til blæreproblemer. Du kan føle deg sløv og trøtt. Du kan få vekt. Osteoporose og hjertesykdom blir to vanlige helseproblemer under og etter overgangsalderen.
Hot Flashes

Under overgangsalderen du kan oppleve hetetokter. Samtidig ha en hot flash, vil kroppen plutselig bli varm og svett i ca 30 sekunder eller opptil 10 minutter. Ansiktet ditt kan bli rød, og du kan ha røde klatter på overkroppen og armene. Hetetokter kan vekke deg fra dvale, og disse kalles nattesvette
Solution

For å redusere forekomsten av hetetokter, spise mer soya basert mat,. ifølge National Institute on Aging. Den fytoøstrogener i soya matvarer er lik østrogen og ser ut til å bidra til å redusere menopause symptomer, spesielt hetetokter. Foods høy i fytoøstrogener er korn, linfrø, havre, tofu, tempeh, soya burgere, belgfrukter, soyamelk, soyabønner, soyamel og proteiner.

Grunn minske mengden av kvinnelige hormoner, østrogen og progestin, legen din kan råde Menopausale hormonterapi eller MHT. Ta hormoner kan redusere mye av menopausale symptomer. Det er mye uenighet om hormonbehandling og risikoen for kreft forbundet med det.

En lav dose antidepressiva er noen ganger foreskrevet for å redusere hetetokter og humørsvingninger.

400 internasjonale enheter av vitamin E som et daglig tilskudd for å redusere hetetokter.
cystitt

blære problemer (blærekatarr) under menopause er vanligvis på grunn av en infeksjon forårsaket av bakterier som blir presset opp gjennom urinrøret. Symptomer på blærekatarr inkluderer hyppig vannlating, svie, blod i urinen, smerter, feber, hyppig trang til å urinere eller illeluktende urin.

Grunnen til at du kan være mer utsatt for cystits i overgangsalderen skyldes underlivet blir tørrere og tynnere. Enhver type friksjon på nå tørrere, tynnere hud kan irritere den, noe som kan gjøre samleie smertefullt eller ubehagelig. Etter samleie, kan du ha dager med ubehag fra vaginitis, som i utgangspunktet betyr betennelse i skjeden. Mulig infeksjon kan bli introdusert inn i blæren.
Prevention

å forhindre blærekatarr i overgangsalderen, kan resept vaginal hormonelle kremer smøre skjeden og tykkere blæren og vaginal vegger. Drikk tranebærjuice og ta vitamin C. Tørk fra foran til bak, hindrer bakterier fra å berøre urinrøret.

Etter samleie, ta en beroligende havremel bath. Det er havremel bath produkter tilgjengelig i mange butikker, eller du kan lage din egen. Stek et par porsjoner med havregryn til det er ganske grøtaktig. Sett den i en sil og kjøre den under kranen som badevannet er fylling. Unngå badestamper og badevannet som er for varmt, da dette tørker ut huden din enda mer.

Bruk Vitamin E olje på vaginal området som en seksuell smøremiddel for å lindre tørrhet.

Legen kan foreskrive en østrogen krem ​​for å hjelpe til med vaginal tørrhet og hjelp med samleie.